السرطان: هل يمكننا التغلب عليه؟ - هي تعلم

سيحتفل ما يقرب من 11 مليون ناجٍ من مرض السرطان بعيد ميلادهم هذا العام. هذا دليل قوي على التقدم في مكافحة السرطان. تلعب الوقاية والمعرفة والقلب أدوارًا رئيسية.

البقاء جيدا

أكثر الطرق فعالية للتغلب على السرطان هي الوقاية والكشف المبكر. من خلال العيش بأسلوب حياة صحي ، وإدراك عوامل الخطر الخاصة بك والإصابة بسرطان منتظم عند إجراء الفحوصات ، يمكنك تجنب الإصابة بالسرطان أو الإصابة به في مراحله الأولى ، عندما يكون العلاج أكثر ناجح. بينما لا نزال بحاجة إلى معرفة الكثير عن السرطان ومسبباته ، فإننا يفعل اعلم أن الحفاظ على وزن صحي وتجنب التبغ والحد من تناول الكحول وممارسة الرياضة يوميًا وتناول نظام غذائي صحي يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في الوقاية. إن ارتداء واقي الشمس يوميًا والحد من تعرضك لمواد مسرطنة بيئية من الاستراتيجيات القوية أيضًا.

على الرغم من نمط الحياة الصحي ، لا يزال بإمكانك الإصابة بالسرطان. هذا هو السبب في أهمية الفحوصات المنتظمة مع طبيبك وأخصائي أمراض النساء والتوليد وأخصائي الأمراض الجلدية. يمكنهم اكتشاف السرطان في وقت مبكر ، عندما يكون من الأسهل علاجه والبقاء على قيد الحياة أكثر احتمالا.

الحصول على معلومات

اذا أنت يفعل الإصابة بالسرطان ، والبحث عن خياراتك والحصول على المساعدة في اتخاذ القرارات بشأن العلاجات المتاحة لك. تعرف على أكبر قدر ممكن من المعلومات حول مراكز العلاج وأخصائيي السرطان وفعالية العلاجات المختلفة والآثار الجانبية للعلاج وأفضل طريقة لإدارتها. من خلال القيام بذلك ، ستشعر بقدر أكبر من السيطرة على السرطان الذي تعاني منه. انظر إلى الدعم المحلي وعبر الإنترنت مثل شبكة الناجين من السرطان والمشاركة. يمكن أن يمنحك التواصل مع زملائك الناجين الأمل - وبالمثل ، يمكنك أن تبعث الأمل في الآخرين.

دافع

كلما زاد عدد الأشخاص الذين يدافعون عن التعليم والبحث والوقاية والعلاج ، كان من الأفضل سماع الأصوات في مكافحة السرطان. انضم إلى مجموعات الدفاع عن السرطان ، مثل شبكة جمعية السرطان الأمريكية لمكافحة السرطان. حث المشرعين على تمرير القوانين التي تحمي الناس من المواد المسرطنة ، وجعل تمويل أبحاث وبرامج السرطان على رأس القائمة الوطنية. الأولوية ، وتحسين الوصول إلى الرعاية الصحية والسرطانية لجميع الناس ، وتقديم الحوافز لمقدمي الرعاية والمتطوعين في مجال السرطان.

يمكنك أيضًا المساعدة عن طريق جمع الأموال من خلال جمع التبرعات ، مثل Relay for Life ، وتشجيع الآخرين على فعل الشيء نفسه.

مساعدة الباحثين في العثور على علاج

تمول منظمات مثل جمعية السرطان الأمريكية وتجري أبحاثًا رائدة لتحسينها فهم أسباب السرطان وتحديد أفضل الطرق للوقاية منه واكتشاف طرق جديدة للعلاج هو - هي. تقوم جمعية السرطان الأمريكية أيضًا بتسجيل البالغين في جميع أنحاء الولايات المتحدة في واحدة من أكبر دراسات الوقاية من السرطان في البلاد (تسمى CPS-3) لتحسين فهم نمط الحياة والعوامل السلوكية والبيئية والوراثية التي تسبب السرطان أو تمنعه ​​والقضاء في نهاية المطاف على السرطان باعتباره من الصحة الرئيسية تهديد. اتصل بال جمعية السرطان الأمريكية لمعرفة كيفية التسجيل والتطوع والترويج لـ CPS-3 في مجتمعك.

خذ الوقت الكافي للبقاء بصحة جيدة ، والحصول على المعلومات ، والقتال والدعوة من أجل علاج - فحياتك وحياة أحبائك تعتمد على ذلك.

مزيد من المعلومات حول السرطان

• السرطان: أهمية الاكتشاف المبكر
• عندما يكون أحد الأصدقاء مصابًا بالسرطان
• السرطان: مخاطره على النساء الأميركيات من أصول أفريقية