تحطيم الدروع تتأرجح في العام الجديد بطريقة جريئة ، مما يعني تحرير الحلمة في عام 2023 الرائع انستغرام لمحة. شاركت الممثلة البالغة من العمر 57 عامًا منشورًا بهيجًا مع متابعيها يُظهر لياقتها البدنية وشكلها الرياضي بجانب الماء.
يرتدي مجرد سترة طويلة - لا حمالة صدر أو بنطلون - كانت شيلدز تبتسم ابتسامة عريضة على وجهها وهي تتناثر في المحيط. (انظر الصورة هنا.) قفزت بثقة نحو الكاميرا حيث تحطمت الأمواج خلفها في الصورة الفنية بالأبيض والأسود. لقد علقت على الصورة ، "بداية جديدة ، عام جديد سعيد ، الجميع! كل حبي. xx. "
.@تحطيم الدروع جلبت وابنتيها الروح المرحة مع ملابس احتفالية على السجادة الحمراء لـ iHeartRadio’s Jingle Ball. https://t.co/4gpGwDMsYN
- SheKnows (SheKnows) 12 ديسمبر 2022
اكتشفت شيلدز حريتها الشخصية في عام 2022 من خلال تعلم التخلي عن مخاوفها. "أنا لا أنتقد نفسي على كل الأشياء التي لست كذلك ، والتي لقد فعلت الكثير في سنوات شبابي. لقد أجريت الكثير من المقارنة ، وهذه مجرد لعبة خاسرة " أخبرالناس. وصفت لعبة المقارنة بأنها "مرهقة" ، تعلمت أم لطفلين أن تقدر الجسد الجميل الذي حصلت عليه.
"حاولت قلب كل شيء قليلا ، في
كيف اخترت أن أرى نفسيشرحت. "إنها ليست مهمة سهلة ، وعليك أن تذكر نفسك حقًا وتواصل ممارستها. لكنني مارست البديل لعقود ". وهو تذكير بأن مشاهير هوليوود هم أيضًا "بشر" ولديهم نصيب عادل من صراعات الصحة العقلية. تابع شيلدز: "لقد كنت دائمًا بشرًا". "لقد اعتدت على استنكار الذات لدرجة أنه بدأ يؤثر على نفسي وعلى نفسي بشكل عام." هو - هي يبدو أن العمل الداخلي الذي قامت به على نفسها يتألق في عام 2023 لأن سعادتها الآن تشع منها داخل.قبل أن تذهب ، انقر فوق هنا لرؤية المشاهير الذين تفخروا بتحرير الحلمة.
