عندما تحتاج إلى تذوق المناطق الاستوائية في خضم الطقس البارد والخريف والشتاء ، ارم هذه السلطة غير العادية معًا. شرائح الأفوكادو ، ورقائق توربانا لسان الحمل ، ورقائق جوز الهند تعطي السلطة الخضراء العادية متعة ، ولذيذة ، وحتى ذوق لذيذ. كملاحظة جانبية لذيذة ، تأتي رقائق لسان الحمل من توربانا بستة نكهات لذيذة تجعلها واحدة من الوجبات الخفيفة النباتية المفضلة لديك.
عندما تحتاج إلى تذوق المناطق الاستوائية في خضم الطقس البارد والخريف والشتاء ، ارم هذه السلطة غير العادية معًا. شرائح الأفوكادو ، ورقائق توربانا لسان الحمل ، ورقائق جوز الهند تعطي السلطة الخضراء العادية متعة ، ولذيذة ، وحتى ذوق لذيذ. كملاحظة جانبية لذيذة ، تأتي رقائق لسان الحمل من توربانا بستة نكهات لذيذة تجعلها واحدة من الوجبات الخفيفة النباتية المفضلة لديك.
سلطة الأفوكادو مع رقائق الموز
6 خدمات
مكونات:
-
ر
- 6 أكواب من الخس الروماني الممزق
- 2 حبة أفوكادو ناضجة ولكن صلبة ، نصفين ، منزوعة النوى ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
- 1 كوب من رقائق جوز الهند (توست إذا رغبت في ذلك)
- 2 كوب رقائق توربانا لسان الحمل
- بشر مبشور وعصير ليمون
- 3 ملاعق كبيرة زيت أفوكادو
- قليل من الملح
- فلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة
ر
ر
ر
ر
ر
ر
ر
الاتجاهات:
-
ر
- في وعاء كبير ، اخلطي الخس والأفوكادو وجوز الهند ورقائق لسان الحمل معًا.
- قسّم السلطة على 6 أطباق سلطة.
- في وعاء صغير ، اخفقي قشر الليمون الحامض مع العصير والزيت والملح والفلفل.
- رش السلطات بالخل.
ر
ر
ر
لذيذ أكثر وصفات سلطة نباتية!
