المشي لرفع الوعي باضطراب الأكل

يؤثر فقدان الشهية العصبي والشره المرضي واضطراب الأكل بنهم سلبًا على صحة ملايين الأمريكيين. يقدر الخبراء أن أكثر من 10 ملايين امرأة ومليون رجل يعيشون مع بعض أنماط الأكل المضطربة. هذا هو السبب في أن الجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل (NEDA) تعقد مسيرتها الوطنية الأولى لزيادة الوعي وكذلك الأموال للعثور على الأسباب الجذرية والعلاجات الفعالة لـ اضطرابات الاكل. سألنا ميليسا آرتشر ، إحدى المدافعات عن الحدث ، والتي تلعب دور ناتالي بوكانان بانكس على قناة ABC حياة واحدة للعيش لإعطائنا النحافة في NEDA Walks وميل النساء للإصابة باضطرابات الأكل.

قصة ذات صلة. هل يمكن أن يكون هوسك بالأكل "الصحي" هو في الواقع أرثوركسيا؟

أول جولات نيدا السنوية

ستقام أول مسيرة ندا السنوية يوم الأحد 11 أكتوبر من الساعة 11 صباحًا حتى الساعة 1 ظهرًا. في Riverside Park بمدينة نيويورك ، ولكن هناك عددًا من المدن الأخرى التي تستضيف NEDA الخاصة بهم
يمشي. يزور NationalEatingDisorders.org لمزيد من المعلومات والعثور على نزهة بالقرب منك.

واحد لواحد مع الممثلة ميليسا آرتشر

التغلب على ضغوط هوليوود لتكون مثاليًا

SheKnows.com: كممثلة ، هناك الكثير من الضغط للبقاء نحيفًا أو الحصول على نوع جسم "معين". كيف أثرت عليك ضغوطات هوليوود؟

click fraud protection

ميليسا آرتشر: من المؤكد أن كونك ممثلة يضغط عليك لتبدو بطريقة معينة ، لكن المفتاح هو إيجاد طريقة صحية لتبدو بأفضل حال. لقد تعلمت كيفية تطوير
أسلوب حياة أكثر صحة يحافظ على لياقتي ، وقد أصبحت أتقبل من أنا ، وليس صورة شخص آخر لي.

SheKnows.com: هل عانيت أنت أو أي شخص تعرفه من اضطراب في الأكل؟

ميليسا آرتشر: لا ، لكني تعرضت للضغوط التي يمكن أن يفرضها المجتمع علينا للحصول على نوع الجسم "المثالي". هذا يؤثر على الجميع ، وليس فقط الأشخاص الذين يحدث لهم
كن في دائرة الضوء. لهذا السبب من المهم الانخراط في أسباب مثل NEDA حتى نتمكن من نشر الوعي لمكافحة هذه الأمراض.

اضطرابات الأكل مرض صامت

SheKnows.com: لماذا برأيك يظل الكثير من الناس صامتين بشأن مسألة اضطرابات الأكل؟

ميليسا آرتشر: أعتقد أن الناس يظلون صامتين بشأن اضطرابات الأكل لأنهم لا ينظرون إليها بالضرورة على أنها أمراض. اعتمادًا على اضطراب الأكل الذي يعانون منه
يمكن أن يكون في حالة إنكار ويعتقد أنهم يتحكمون في الموقف. لا تتعلق اضطرابات الأكل بالجسم المادي فحسب ، بل تتعلق بالعقل أيضًا.

يمكن أن يساعد الوعي في تعزيز صورة الجسم

SheKnows.com: ما الذي دفعك للانخراط مع نيدا؟

ميليسا آرتشر: لطالما اهتممت بنشر الوعي باضطرابات الأكل لأنها يمكن أن تكون أكثر الأمراض صمتًا وخداعًا. أشعر كما لو أن
يعطي العالم الذي نعيش فيه رسالة مفادها أن نوعًا واحدًا فقط من الجسم على ما يرام ، وعلى الرغم من أن اضطرابات الأكل يمكن أن تأتي من محاولة التحكم في جزء من حياتك ، إلا أن ضغوط الاضطرار إلى الظهور بمظهر مثالي و
الحصول على جسم مثالي يمكن أن يجعل الفتيات والفتيان على حد سواء يتخذون إجراءات صارمة للوصول إلى هذا الهدف. بدلاً من التركيز على الأرقام والصور الخاطئة ، يجب أن ننظر إلى ما نشعر به وما إذا كان
نحن نعتني بأنفسنا.

حان الوقت للتحدث والمشي

SheKnows.com: هل يمكنك إخبارنا بالمزيد عن المسيرة الوطنية الأولى لزيادة الوعي باضطرابات الأكل؟

ميليسا آرتشر: نأمل في زيادة الوعي. موضوع المسيرة هو ، "حان الوقت للتحدث عنه... حان وقت المشي حوله." نريد أن يبدأ الناس الحديث
عن اضطرابات الأكل. ستوفر المسيرة متنفسًا لذلك.

SheKnows.com: أين يمكن أن يذهب الناس للحصول على مزيد من المعلومات حول السبب وكيف يمكن للأشخاص المشاركة؟

ميليسا آرتشر: يمكنك زيارة NationalEatingDisorders.org للحصول على مزيد من المعلومات حول ندا. يمكنك أيضا
يزور FirstGiving.com/NEDA للتسجيل في المسيرة في مدينة نيويورك أو المشي بالقرب من مدينتك. لقد بدأت فريق NEDA الخاص بي و
صفحة لجمع التبرعات ونأمل في جمع 2000 دولار. ساعدني في الوصول إلى هدفي بالذهاب إلى FirstGiving.com/MelissaArcher. شكرا لك على الخاص بك
الدعم!