سيصبح فول الصويا المقرمش الحلو بالكاري سريعًا أحد الوجبات الخفيفة النباتية المفضلة لديك. قم بإلقائها في مزيجك المصنوع منزليًا ، ورشها على السلطات وأطباق الحبوب ، أو ببساطة ضعها في فمك. هذه الوصفة مستوحاة من SoyConnection.com.

سيصبح فول الصويا المقرمش الحلو بالكاري سريعًا أحد الوجبات الخفيفة النباتية المفضلة لديك. قم بإلقائها في مزيجك المصنوع منزليًا ، ورشها على السلطات وأطباق الحبوب ، أو ببساطة ضعها في فمك. هذه الوصفة مستوحاة من SoyConnection.com.
سيصبح فول الصويا المقرمش الحلو بالكاري سريعًا أحد الوجبات الخفيفة النباتية المفضلة لديك. قم بإلقائها في مزيجك المصنوع منزليًا ، ورشها على السلطات وأطباق الحبوب ، أو ببساطة ضعها في فمك. هذه الوصفة مستوحاة من SoyConnection.com.

قصة ذات صلة. زبدة الفول السوداني النباتية والأرز البني يعامل مقرمش

كاري فول الصويا

يصنع 4 أكواب

مكونات:

ر
• 1/4 كوب سكر حبيبي

ر

• 1/4 كوب سكر بني معبأ

ر

• 3 ملاعق كبيرة مسحوق كاري

ر

• 1 ملعقة صغيرة ملح

ر

• 4 أكواب صويا محمص جاف غير مملح

ر

• 3 ملاعق كبيرة شراب أرز بني

الاتجاهات:

ر
1. يسخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت. ورش صينية خبز كبيرة برشاش الطبخ.

ر

2. في وعاء صغير ، اخلطي السكر والكاري والملح معًا.

ر

3. ضعي فول الصويا وشراب الأرز البني في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف على درجة حرارة عالية لمدة 30 ثانية ثم يقلب حتى يغطى فول الصويا بالشراب.

ر

4. يرش خليط السكر فوق فول الصويا ويقلب حتى يغطى. يُوزّع فول الصويا في طبقة واحدة على صينية خبز مُعدّة.
click fraud protection

ر

5. اخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة مع التحريك بعد حوالي 7 دقائق. يتم تحضير فول الصويا عندما يتم تحميصه قليلاً.

المزيد من الأطباق الشهية وصفات وجبات خفيفة نباتية!