إذا كنت تشك في وجود علاقة بين نوبات الصداع النصفي والطقس ، فأنت لا تتخيل الأشياء. العلاقة بين الصداع النصفي والطقس حقيقية. سواء كنت حساسًا للحرارة أو البرودة أو الهواء الجاف أو الهواء الرطب أو التغيرات في الضغط الجوي ، فإن يعمل الطقس مثل أي محفز آخر لأنه يجعل بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي هجوم.
يقول: "من الطرق الجيدة للتفكير في أي محفز للصداع النصفي أنه يقلل من عتبة الإصابة لديك"ميرل ل. الماس، دكتوراه في الطب ، الرئيس والمدير الإداري لعيادة Diamond Headache وعضو مجلس إدارة فيمؤسسة الصداع الوطنية. الأشخاص المصابون بالصداع النصفي لديهم نوع من العتبة التي يحدث عندها الصداع النصفي. قد يكون ببساطة تغييرًا في الضغط الجوي أو تغييرًا في الضغط الجوي بالإضافة إلى تخطي وجبة ".
التغييرات في الضغط الجوي
يُعرف أيضًا باسم التغيير في الضغط الجوي ، ويمكن أن يحدث هذا عندما يتقلب الطقس إما بسبب اقتراب العاصفة أو تغير الفصول. يمكن أن يؤدي التغيير في الضغط إلى اضطراب التوازن في الجيوب الأنفية ، والتي هي في الحقيقة مجرد جيوب هوائية ، وهذا ما يمكن أن يؤدي إلى نوبة الصداع النصفي. هناك أيضًا دليل على أن تغير الطقس يمكن أن يؤدي إلى ظهور عدم التوازن في مستويات السيروتونين، والتي يمكن تضيق الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم وتسبب هجومًا.
الضغط البارومتري هو الأكثرعادة ما يتم الإبلاغ عن مسببات الصداع النصفي المرتبطة بالطقس، ويمكن أن يترك أولئك الذين يختبرونه يشعرون وكأنهم قناة الطقس الخاصة بهم. "قبل يوم أو يومين من حدوث عاصفة أو تغير كبير في الطقس ، بدأت أشعر بالصداع النصفي يشير المصابون إلى "الهالة". في الأساس ، تبدأ رؤيتي بالتشوش وكذلك رأسي ، " لورين ميمز. "مع ازدياد حدة تغير الضغط ، يزداد صداع نصفي. اعتمادًا على حالة الطقس ، عادة ما يبدأ الصداع النصفي في الاختراق بعد أن تضرب العاصفة. على سبيل المثال ، إذا كان هناك الكثير من الضغط لأنها تحاول أن تمطر ، فسأظل أعاني من الصداع النصفي متوسط الدرجة العالية حتى تندلع العاصفة أو تمطر ".
بالنظر إلى أن العواصف يمكن أن تكون مثل هذا الزناد ، فإن الكثير من الناس يميلون إلى الانتقال إلى مكان به عدد أقل من العواصف. يقول الدكتور دايموند: "يسألني الناس دائمًا" هل يجب أن انتقل إلى أريزونا؟ "لأنها تتمتع ببيئة أكثر استقرارًا من حيث تغيرات الطقس". "ولكن حتى أريزونا تشهد عواصف شتوية ، لذلك لا يوجد مكان يمكنك حقًا الهروب فيه من التغيرات في الضغط الجوي تمامًا."
هجمات الصداع النصفي الأخرى المرتبطة بالطقس
لا يجب أن يكون الطقس دراماتيكيًا مثل اقتراب العاصفة ليكون سببًا للصداع النصفي.الحرارة أو البرودة الشديدة بالإضافة إلى الرطوبة العالية والهواء الجاف والرياح وحتى وهج الشمس يمكن أن تكون من العوامل المحفزة. ليس معروفًا تمامًا سبب حدوث نوبات الصداع النصفي ، ولكن ما يتضح بشكل متزايد هو أنها تحدث لكثير من الأشخاص.
تشير الأبحاث الحديثة إلى أنه قد يكون هناك ارتباط بين الحرارة و الصداع النصفي، "يقول الدكتور جوناثان كابينمعهد الصداع النصفي. يشير إلىدراسة واحدة التي وجدت كان 62 في المائة من المشاركين حساسين للظروف الجوية، مع 34 في المائة من المشاركين في الدراسة حساسون لدرجة الحرارة المطلقة والرطوبة و 14 في المائة حساسون لتغير أنماط الطقس. حتى الآن ، لا يوجد بحث يؤكد في الواقع وجود علاقة بين الحرارة والصداع النصفي ، لكن الباحثين يواصلون التحقيق في الصلة المحتملة. من الضروري إجراء دراسات إضافية للتحقق مما إذا كانت الحرارة يمكن أن تسبب بالفعل أعراض الصداع النصفي.
في حين أنه من الواضح أنه يلزم إجراء المزيد من الأبحاث ، تقول الدكتورة دايموند إنها مهتمة أكثر بتقرير مرضاها. تقول بعض الدراسات أن هناك علاقة ، والبعض يقول لا يوجد. انطباعي السريري ، والذي أعتقد أنه الأهم ، هو أن الطقس يمثل مشكلة مهمة لمرضانا ".
شارك في التغطية كانديس يونغ.
تم نشر نسخة من هذه المقالة في أبريل 2012.
