في المرة الأولى التي تقابل فيها استشاري الرضاعة ، سيكون هناك أ قطعة أرض يحدث. من مناقشة تاريخك الصحي وتجربة الولادة إلى الخضوع للتقييم البصري للتغذية أمامه المستشار ، فقد تشعر أنه لا يوجد وقت لك لطرح الأسئلة - ولكن هذا لا يمكن أن يكون بعيدًا عن حقيقة. لا يريدك مستشار الرضاعة أن تطرح هذه الأسئلة فحسب ، بل إنه يريدك على الأرجح أن تسألها أكثر أسئلة حتى مما تعتقد أنه يجب عليك.
"متى يمكنك رؤيتي؟"
على الرغم من شمولية استشارة الرضاعة ، فإن فعاليتها تتوقف جزئيًا على وقت تحديد الموعد بالفعل. "إذا تمكنا من رؤية الأسرة التي ترضع من الثدي في الأسبوع الأول وتعديل أي مشاكل صغيرة تزرع أو تلحق بهم... يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا ، "الرضاعة المعتمدة من المجلس الدولي مستشار دينيس التمان، LPN ، RN ، IBCLC ، يخبر SheKnows. إنه السؤال أو القلق الذي يدفعك إلى الاتصال بمستشار (هل يحصل الطفل على ما يكفي من الطعام؟ هل من المفترض أن تشعر التمريض بهذا الشكل؟) هذا هو الفرق الأكبر في رحلتك للرضاعة الطبيعية. في المقابل ، قد يكون أفضل سؤال يمكن أن تطرحه على مستشارك ، "متى يمكنك رؤيتي؟"
"هل الألم طبيعي؟"
"لا يزال المفهوم الخاطئ الأول - لقد كنت استشاريًا للإرضاع لأكثر من 20 عامًا ولم يتغير - هو هذا آلام الرضاعة الطبيعية أمر شائع أو طبيعي "، كما يقول ألتمان ، مضيفًا أن الأمر لا يتعلق بمجرد" التعود "على الإحساس. استشاري رضاعة معتمد من المجلس الدولي ميري ليفي, FNP-BC ، WHNP-BC ، CNM ، IBCLC، تخبر SheKnows أنها تشاركها هذا القلق - وتضيف أنه ، على الأكثر ، قد يكون هناك شعور بالاحتكاك بسبب مص الطفل ، "ولكن لا ينبغي أن يكون هناك ألم حاد ". إذا كانت الرضاعة تجربة غير مريحة أو مؤلمة بالنسبة لك ، فاذكر ذلك أثناء تناولك موعد. سيكون مستشارك قادرًا على تصحيح أي مشكلات تتعلق بالموقع والعنوان مصادر أخرى محتملة لألمك.
"هل التغيرات العاطفية طبيعية؟"
بالطبع ، هذا الموعد الأول هو الوقت المثالي للمس قاعدة حول الوضع ، والإغلاق ، والخطوات العملية الأخرى لضمان حصول طفلك على ما يكفي من الحليب أثناء كل رضعة. في الواقع ، من المرجح أن يعالج مستشارك كل هذه المخاوف بشكل طبيعي أثناء استعراض حركات التمريض أمامهم. ولكن هذه أيضًا فرصتك للسؤال عن الخسائر العقلية لعملية الرضاعة الطبيعية. يقول ليفي: "أتمنى أن يسأل المرضى أكثر عن الكيفية التي يجب أن يتعاملوا بها عاطفيًا وأن يشاركوا المزيد حول نظام الدعم الاجتماعي أثناء زيارتهم". لاحظت أن الشعور بالإحباط والتوتر والقلق وحتى محبط هي تجربة أكثر شيوعًا من العديد أمهات جدد قد تتوقع. مشاركة هذه المشاعر بصوت عالٍ أو طرح شيء بسيط مثل ، "هل هذا طبيعي؟" يمكن أن تجعلك تشعر بوحدة أقل وأكثر ثقة عندما تتكيف مع الرضاعة الطبيعية والأمومة على نطاق أوسع.
"كيف يمكنني الاعتماد على الآخرين للحصول على الدعم؟"
يقول ليفي: "قد يكون من المفيد وجود شخص آخر معك أثناء الزيارة لمساعدتك على تذكر ما قيل لاحقًا ، وطرح أسئلة قد تنسى طرحها". يلاحظ ألتمان أنه على الرغم من أهمية القيام بدور نشط في خطة الرضاعة الطبيعية الخاصة بك ، يجب إشراك أحبائك أيضًا. وهذا يعني منحهم الفرصة لطرح أي أسئلة قد تكون لديهم ، خاصة تلك المتعلقة بتزويدك بالدعم الذي تحتاجه. سواء أكنت تحضر شريكك أو والدك أو شقيقك أو صديقك معك في الموعد ، فسيكونون أول من يحضر معك مصدر الراحة والمساعدة وأنت تمضي قدمًا في الرضاعة الطبيعية ، لذلك يجب أن ينتهزوا هذه الفرصة للتعلم ، جدا.
"متى بإمكاننا ان نلتقي مجددا؟"
من الناحية المثالية ، ستترك موعدك بخطة تغذية ومجموعة واضحة من الأهداف لنفسك. إذا واجهت أي مشاكل أو تغيرت أهدافك في الأيام والأسابيع التالية ، فاتصل بمستشارك لتسجيل الوصول وتحديد موعد آخر. مرة أخرى ، سيكونون أكثر من سعداء بالمحادثة - وسيقدمون لك الإرشادات التي تبحث عنها.
