يقولون دائمًا أنك لن تنسى أول مرة... الماموجرام - وهم على حق. أنت حقًا لم تعش حتى تقف عاري الصدر أمام شخص غريب بينما يضع ثديك في غرفة مصممة لجعله في شكل فطيرة.
التصوير الشعاعي للثدي الأول ليس ممتعًا (ولا الثاني والثالث وما إلى ذلك) ، ولكن بغض النظر عن مقدار ما لديك خوفًا ، من الضروري تمامًا أن يعاني كل شخص لديه ثدي من هذا العصب خبرة. لكل الخوف المسبب للقلق الذي تثيره هذه الطقوس ، ليس هناك شعور أفضل من تلقي كل ما هو واضح من أخصائي الأشعة ، مما يعني أنك على ما يرام ، على الأقل لمدة عام آخر.
بعد الوجود تم تشخيص إصابتها بسرطان الثدي في سن 32، لقد خضت نصيبي العادل من كل نوع من أنواع فحوصات الثدي التي يمكن تخيلها. فيما يلي بعض الحيل في التجارة للتأكد من أن أول صورة شعاعية للثدي ليست تجربة مؤلمة.
هل حان وقتك
إذا كنت في حيرة من أمرك عندما تحتاج إلى الحصول على أول صورة شعاعية للثدي ، فأنت لست وحدك. مع تطور التكنولوجيا والوقاية والعلاج ، منظمات مثل جمعية السرطان الأمريكية تغيير توصياتهم بشأن السن الذي يجب أن تحصل فيه على أول صورة شعاعية للثدي.
بحسب د.
أكثر: فهم الكتل والنتوءات في ثدييك
"جميع النساء مع متوسط مخاطر سرطان الثدي يجب أن يبدأ الفحص في سن الأربعين ويتم فحصه سنويًا ، "قال غروملي لشيكنوز. هناك العديد من الدراسات والتوصيات المتضاربة. ومع ذلك ، من المهم أن تفهم النساء أن الفحص السنوي يسمح باكتشاف الفروق الدقيقة في صور الماموجرام وقد ثبت في جميع الدراسات أنه يحسن البقاء على قيد الحياة. [عامل آخر] يساهم في هذا الجدول الزمني هو تاريخ العائلة ".
توصي جروملي بأن يبدأ المرضى الذين لديهم تاريخ عائلي كبير أو خطر جيني معروف للإصابة بسرطان الثدي في وقت مبكر والتأكد من قيام أخصائي الأشعة بإجراء التصوير بالرنين المغناطيسي بالإضافة إلى التصوير الشعاعي للثدي العادي. وتضيف: "إذا كان هناك عدم يقين بشأن المخاطر ، فمن الأفضل استشارة أخصائي الثدي لتقييم الاحتياجات الفردية بشكل كامل".
بغض النظر عن عمرك أو حالتك في أول صورة شعاعية للثدي ، ستكون أول مرة تستخدم كخط أساس، وهي في الحقيقة مجرد طريقة أخرى للقول بأن هذا هو أول صورة شعاعية للثدي. عادةً ما يستخدم الأطباء الأول كأساس للمقارنة من الآن فصاعدًا ، لذلك إذا ظهر شيء غير عادي ، يمكن لطبيبك معرفة ما إذا كان تطورًا جديدًا أو شيء كان لديك دائمًا في ثديك.
أكثر: لماذا قد ترغب في النظر في خط الأساس لتصوير الثدي بالأشعة السينية
امنح نفسك الوقت الكافي
لا تحاولي الضغط على صورة الثدي الشعاعية بين الغداء والاستلام بعد المدرسة. يمكن أن تكون معظم مراكز التصوير الشعاعي للثدي مشغولة للغاية خلال الأسبوع ، مما يعني أنه قد يكون هناك انتظار.
نعم ، يستغرق التصوير الشعاعي للثدي نفسه 10 دقائق ، لكن الانتظار هو الذي يمكن أن يجعلك مقيدًا في عقدة. أولاً ، انتظر حتى يتم الاتصال بك حتى يتم تغييرك. ثم تنتظر حتى يتم استدعائك إلى غرفة الماموجرام ، ثم انتظر حتى يتلقى أخصائي الأشعة أفلامك ، ودراستها ومناقشة ما إذا كانت هناك أي نتائج تحتاج إلى مزيد من الفحص. من المرجح أن تجعلك محاولة حصر هذا الموعد في جدولك المزدحم قلقًا أكثر مما تحتاج ، لذا خطط وفقًا لذلك.
اتصل بصديق
غرف انتظار مكتب الطبيب ليست أماكن نريد قضاء الكثير من الوقت فيها. بالتأكيد ، يحاولون جعله مكانًا ترحيبيًا ، مع المجلات التافهة وإعادة تشغيل الفتيات الذهبية، ولكن في نهاية المطاف ، هذا هو المكان الأخير الذي نريد جميعًا أن نكون فيه.
إذا كنت قلقًا بشأن الذهاب إلى هذا الموعد ، فاصطحب صديقًا ليجلس معك. لن يكونوا قادرين على الذهاب إلى التصوير الشعاعي للثدي معك ، ولكن على الأقل ستشعر بالارتياح لمعرفة أنهم على الجانب الآخر فقط. إذا كان لدى اختصاصي الأشعة معلومات قد لا ترغب في سماعها ، فمن الجيد أن يكون لديك صديق بالقرب منك ليس فقط للدعم العاطفي ، ولكن لتذكر المعلومات التي تحصل عليها. يميل الكثير منا إلى التوقف عن العمل عندما يتم إخبارنا بمرض ما ، ولا تستطيع أدمغتنا ببساطة معالجة الخطوات التالية.
لا بأس أن تكون خائفا
هناك تبجح يمكن أن يحدث عندما تحضر موعدًا مع الطبيب من أي نوع: "لست بحاجة إلى مساعدتك. انا جيد. أنا امرأة مستقلة! " نحن نعلم أنك كذلك ، لكن ما زلت. لا بأس أن تكون خائفا.
أكثر:إن إصابتي بسرطان الثدي في سن 32 يجعلني أتحكم في جسدي
لا بأس أن تدع مكتب الاستقبال يعرف أنه أول صورة شعاعية للثدي لديك وأنت مذعور تمامًا. لا بأس في إخبار الفني أيضًا. سيرشدونك إلى ما يفعلونه وما الذي سيحدث بعد ذلك.
كن على علم أيضًا أنهم ليسوا من سيعلمونك إذا رأوا أي شيء ينذر بالخطر لأن هذه ليست وظيفتهم. إذا سألتهم عما يرونه ، فلا تفزع إذا لم يخبروك بأي شيء. إن وظيفتهم هي التقاط الصور ، ووظيفة أخصائي الأشعة هو شرح النتائج.
لا بأس في طرح الأسئلة - حتى تلك التي تعتقد أنها قد تبدو سخيفة. أخصائي الأشعة موجود ليوجهك خلال النتائج ، لذلك إذا لم تفهم شيئًا ما ، أوقفه واطلب منه الشرح. سيكون من الأفضل لك الخروج من أول صورة شعاعية للثدي مسلحًا بكل الإجابات بدلاً من الشك المستمر.
تصوير الثدي بالأشعة السينية هو طقوس مرور لمعظم النساء. الأخبار السيئة هي أنها لن تكون ممتعة مثل بات ميتزفه ، الحلو 16 أو كوينسينيرا. والخبر السار هو أنك هذه المرة ، تبلغ من العمر ما يكفي لتأخذ نفسك في الخارج لتناول كوكتيل تهنئة بعد ذلك.
