عندما تم تشخيص زوجي لأول مرة بمرض الزهايمر ، شعرت في البداية بالانفصال والخدر. هل يمكن أن يحدث هذا لنا حقًا؟ لقد كان ينسى أكثر من المتوسط بالنسبة لشخص في أوائل السبعينيات من عمره ، ومع ذلك شعرت بعدم التصديق بشكل أساسي. في الأشهر التي تلت ذلك ، مررت أنا وعائلتي بمجموعة واسعة من المشاعر: الحزن والأسى والقلق والاستياء والإحباط والخوف والغضب - كلها مفهومة تمامًا. إذا كنت تواجه إرهاقًا عاطفيًا بسبب إصابة أحد أفراد أسرتك بمرض الزهايمر ، فإليك بعضًا من أفضل النصائح لمساعدتك ومساعدة من تحب في هذه الرحلة.
غير منظورك لمرض الزهايمر
لقد عقدنا العزم على عدم الاقتناع بنهج الطب الغربي في علم الأمراض لهذا المرض. لقد عقدت العزم على أن نحيي هذه التجربة بأكبر قدر ممكن من الإبداع والمحبة. عندما نتحدث فقط عن التشخيص ، فإننا نتعامل مع المرض أكثر من ارتباطه بالمريض. قال زوجي بحكمة ، "يسمونه مرض الزهايمر ، لكنني لا أسميه أي شيء." ومع ذلك فقد أخبر الناس علانية أنه كان يعاني من "مشاكل في الذاكرة" - طريقة رحمة للإشارة إلى العملية.
عامل من تحب بحنان
من خلال تدريبي على التأمل ، علمت أن بعض التقاليد تتعلق بالفصل الأخير من الحياة - بما في ذلك الموت - باعتباره الأهم ، لذلك تعهدت أن أعتني به بعناية وحب مثل المستطاع.
اطلب المساعدة
لا تدع المرض يعزلك أنت وعائلتك. اعثر على مجموعة دعم ، واستشر أخصائي مرض الزهايمر ، واحصل على دورة علاج تأهيلي واعثر على دليل جيد لمقدم الرعاية. اطلب الدعم من العائلة والأصدقاء وقم بإعداد جداول منتظمة للزيارة.
اجلب الخفة أو الدعابة للمواقف
يفترض هذا الموقف أن لدينا منظورًا أكبر تجاه المرض. نعم ، إنه أمر مفجع ، لكن التدهور العقلي أيضًا في "الترتيب الطبيعي للأشياء" ، وهي عبارة وجدتها مريحة.
اعتن بنفسك
لمنع الإرهاق ، قمت بإعداد قائمة بالأنشطة التي جددتني (مقابلة الأصدقاء ، والتواجد في الطبيعة ، والتدليك العرضي) ورتبت للحصول على فترة راحة من رعاية كلما استطعت.
ابحث عن الأبعاد الروحية لتقديم الرعاية
بالنسبة لي ، اعتمدت على ممارسة اليقظة. لماذا ا؟ لأن الذهن لحظة بلحظة يحافظ على تركيز وعي المرء في الحاضر بدلاً من القلق بشأن المستقبل أو رثاء الماضي. عندما نحتضن البعد الروحي لتقديم الرعاية ، تصبح المواقف الصعبة فرصة للنمو. بشكل مثير للدهشة ، قد نجد بركات أو نعمة في الشدائد.
احتضن نموك الشخصي
أشار أحد أساتذتي الروحيين إلى أن تقديم الرعاية أعطاني الفرصة لممارسة "الكمال" - صفات فائقة مثل الصبر والكرم والجهد واللطف والرحمة. وقال إنه حتى إعطاء ملعقة من الطعام ينطوي على هذه الصفات. لقد غير هذا الطريقة التي نظرت بها إلى تقديم الرعاية.
سهّل طريقك في الأوقات الصعبة
يساعد على تطوير طقوس توفر بنية متكررة ومألوفة للمريض. كل شخص لديه أشياء مختلفة ، وقد تكون أشياء بسيطة للغاية. وهنا بعض من الشاي لدينا: الشاي في وقت متأخر بعد الظهر (وقت "غروب الشمس") ، ويفضل أن يكون بالخارج في الطقس الجيد ؛ نزهة يومية في مكانين مألوفين ؛ الغناء قبل الوجبات التأمل معًا لمدة 20 دقيقة ؛ وله الراحة في مشاهدة الجولف على التلفاز والاستماع إلى الموسيقى والاستحمام الدافئ قبل النوم.
إذا بذلنا قصارى جهدنا لروح تقديم الرعاية ، فسيساعدنا ذلك في تحويل حتى أكثر الجوانب تحديًا لمرض الزهايمر.
تفضل بزيارة www.tenthousandjoysandsorrows.com للحصول على مزيد من المعلومات حول مرض الزهايمر وتقديم الرعاية والموارد.
المزيد عن مرض الزهايمر
ما الذي يسبب مرض الزهايمر وباركنسون؟
زيت السمك يبشر بالخير في مكافحة مرض الزهايمر
وجدت دراسة جديدة أن زيت السمك لا يساعد في علاج مرض الزهايمر
ألعاب الدماغ: دفاع رائع ضد مرض الزهايمر
