في مفاجأة لعدم وجود امرأة ، وجدت دراسة حديثة أن النساء أكثر قدرة على التحمل من الرجال. (روتين الكوميديا الاحتياطية في Cue في التسعينيات حول أوجه القصور في الأداء الجنسي للرجال.)
في حين أن الرجال قد يكونون أقوى جسديًا ، فإن مجلة الأبحاث علم وظائف الأعضاء والتغذية والأيض التطبيقي وجدت أن النساء لديهن قدرة أكبر على التحمل العضلي مقارنة بنظرائهن من الرجال. وهذا يعني أن النساء المشاركات كن أقل إرهاقًا بعد "تمارين العضلات الطبيعية والديناميكية" من الرجال في الأعمار المماثلة والقدرة الرياضية.
أكثر: هل تشعر بالخوف؟ ربما حان الوقت للانتقال إلى واحدة من أكثر مدن أمريكا ملاءمة
"لقد عرفنا لبعض الوقت أن النساء أقل إجهادًا من الرجال أثناء اختبارات العضلات متساوي القياس - تمارين ثابتة حيث لا تتحرك المفاصل ، مثل حمل الوزن - لكننا أردنا معرفة ما إذا كان هذا صحيحًا خلال الحركات اليومية الأكثر ديناميكية وعملية ، "البروفيسور المساعد بريان دالتون ، أحد مؤلفي الدراسة ، قال في بيان صحفي. "والإجابة حاسمة: يمكن للمرأة أن تصمد أمام الرجل بهامش كبير."
أجرى الباحثون التجربة من خلال جعل المشاركين يثنون أقدامهم ضد عدة أجهزة استشعار بأسرع ما يمكن 200 مرات ، وقياس وتسجيل سرعة حركاتهم وقوتها وعزم دورانها ، فضلاً عن النشاط الكهربائي لها عضلات. على الرغم من اختبار مجموعة عضلات ربلة الساق فقط في هذه الدراسة ، قال دالتون إنه يتوقع نتائج مماثلة مع أجزاء أخرى من الجسم.
وأضاف في البيان الصحفي: "نعلم من الأبحاث السابقة أنه بالنسبة لأحداث مثل الجري في المسار الفائق ، قد يكملها الذكور بشكل أسرع ، لكن الإناث ستكون أقل تعبًا بشكل كبير في النهاية". "إذا تم تطوير ألترا ماراثون ، فقد تهيمن النساء في هذا المجال."
أكثر: 10 تمارين لكامل الجسم تعمل على ضبط كل شيء بضربة واحدة
ليست كبيرة في فائقة الماراثون؟ لا تزال هذه النتائج مناسبة لك ، حيث يمكن استخدامها للمساعدة في تصميم بيئات العمل التي تقلل من التعب وتحسن الإنتاجية الإجمالية. إذا كان هذا يعني أن مكان العمل في المستقبل سيتركك بمزيد من الطاقة في نهاية اليوم ، فهذا يبدو وكأنه فوز للجميع.
