فقط عندما اعتقدنا أنه ليس من الممكن أن نحب كريستين بيل بعد الآن ، خرجت بإعلان خدمة عامة قوي حول التعايش مع القلق و كآبة. ال مكان جيد أصدر الممثل الفيديو كجزء من معهد عقل الطفلحملة #MyYoungerSelf، الذي يضم مؤثرين من عوالم الفنون والترفيه والرياضة يرسلون رسائل أمل للشباب.
في إعلانات الخدمة العامة الخاصة بها ، تناقش بيل التعايش مع القلق و / أو الاكتئاب منذ أن كانت تبلغ من العمر 18 عامًا وتقول إنها ستخبر نفسها الأصغر ألا تنخدع "بلعبة الكمال هذه يلعبها البشر لأن Instagram والمجلات والبرامج التلفزيونية تسعى جاهدة لتحقيق جمالية معينة "حيث يبدو كل شيء جميلًا ويبدو أن الناس ليس لديهم أي شيء مشاكل. هذه ليست حياة حقيقية.
أكثر: ما لا يدركه الناس حول منع الانتحار
يقول بيل: "كل شخص لديه مشاكل". "الجميع يشعر بأنه مقزز من الداخل أحيانًا. وأنت تستحق أن تشعر بنفس الجمال في الأيام التي لا ترتدي فيها المكياج والأيام التي لا تستحم فيها والأيام التي تشعر فيها بالاكتئاب. وعليك التزام بالاعتناء بنفسك من الداخل إلى الخارج ".
https://www.facebook.com/plugins/video.php? href = https٪ 3A٪ 2F٪ 2Fwww.facebook.com٪ 2FChildMindInstitute٪ 2Fvideos٪ 2F1700385113361493٪ 2F & show_text = 0 & width = 476
في وقت لاحق من الفيديو ، يوضح بيل أن هناك موارد متاحة للأشخاص الذين قد يشعرون بالقلق أو الاكتئاب و "الكثير من الحلول" ، بما في ذلك التحدث إلى معالج أو طبيب.
أكثر: الحديث عن الاكتئاب أمر جيد - الاستثمار في الصحة العقلية أفضل
وتضيف: "أنت لست وحدك". "لا تشعر بالحرج أو الخجل أبدًا بشأن هويتك."
إذا كنت تعرف طفلاً قد يكون يعاني الصحة النفسية القضايا ، يمكنك الاتصال بمعهد تشايلد مايند على childmind.org، حيث يمكنك العثور على الموارد وطرق المساعدة.
