استيقظت متأخرا؟ في عجلة لإخراج الأطفال من باب المدرسة؟ يمكن أن تمنعك هذه المشكلات البسيطة من تناول وجبة فطور صحية ومليئة بالحيوية - حتى الآن. تمتلئ أكواب الأومليت فائقة السهولة هذه بمكعبات لحم الخنزير المقدد والفلفل الحار الأخضر الحار والبصل والجبن ، وأفضل جزء هو أنه يمكنك صنعها في وقت مبكر.
قم بإعدادها يوم الأحد قبل بدء الأسبوع ، وقم ببساطة بتخزينها في حاوية محكمة الإغلاق ، ثم قم بتسخينها قليلاً عندما تكون جاهزًا للاستمتاع. إذا لم تكن من محبي الفلفل الحار ، فقم ببساطة بحذفها أو إنشاء نسختك الخاصة. هذه هي وجبات الإفطار المثالية لجميع أفراد الأسرة للاستمتاع بها.
وصفة سهلة لعمل فطائر العجة الخضراء بالفلفل الحار ولحم الخنزير المقدد
اجعل فطورك وحياتك أسهل مع فطائر الأومليت الصغيرة المليئة بالفلفل الأخضر الحار ولحم الخنزير المقدد المفروم والبصل والجبن.
تنتج 12-14
وقت التحضير: 15 دقيقة | وقت الخبز: 22 دقيقة | الوقت الإجمالي: 37 دقيقة
مكونات:
- 6 بيضات كاملة
- 6 بياض بيض
- 1/4 كوب كريمة خفق ثقيلة أو نصف ونصف
- 6 قطع لحم مقدد مطبوخ ومقطع
- 1 (4 أونصات) علبة فلفل أخضر حار مقطع إلى مكعبات
- 1/2 بصلة صغيرة حلوة مفرومة
- 1/2 كوب جبن شيدر مبشور
- 1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
- الملح والفلفل حسب الذوق
الاتجاهات:
- سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت ، ورشي صينية مافن برذاذ طهي غير لاصق.
- في وعاء ، يُمزج البيض الكامل ، بياض البيض والكريمة الثقيلة ، ويُمزج المزيج حتى يصبح رغويًا.
- يُضاف لحم الخنزير المقدد المفروم والفلفل الحار والبصل والجبن والتوابل.
- املأ كل كوب مافن بخليط البيض بعناية. تُخبز بدون غطاء لمدة 20 إلى 22 دقيقة أو حتى تنضج المراكز تمامًا ويصبح لونها بنيًا ذهبيًا.
- أخرجيها من الفرن وقدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
- يُحفظ لمدة تصل إلى 4 أيام في الثلاجة.
لأطنان من الوصفات الرائعة ، مثل أنا صفحة على الفيسبوك.
المزيد من وصفات الإفطار السهلة
3 أفكار سهلة لبيتزا الإفطار
لاتيه جرانولا القرع محلية الصنع
10 وصفات للإفطار بدون طهي
