Оскільки так багато людей хвалять силу візуалізації, як втрата ваги Інструмент допомагає отримати чітке уявлення про те, як би ви виглядали, коли скинули 10, 20, навіть 100 фунтів. Можливість по -справжньому побачити образ - а не просто уявити його собі в голові - може стати великою підмогою, якщо ви боретеся з випуклостю. Ми знайшли технологію схуднення, яка допомагає візуалізувати себе при досягненні вагової мети і збільшує ваші шанси на успіх схуднення.
Бетті, яка веде блоги на www.seebettyrun.com, використовувала WeightMirror і ділилася своїми фотографіями зі своїми читачами блогу.
Тепер ти це бачиш, а зараз ні
Завдяки Інтернету існує безліч візуалізаторів схуднення та WeightMirror є одним з найкрутіших, тому що вам знадобиться лише хвилина, щоб побачити, як ви будете виглядати, кілька кілограмів тонший. На додаток до роздумів про схуднення та уявлення моєї мрії за шкалою, я вирішив спробувати. Зрештою, я хотів би підглянути, як би я виглядав із меншою кількістю "бджіл".
Натисніть, почекайте, схудніть!
Коли ви переходите на сайт, почати легко. Насправді, вам просто потрібно завантажити зображення та почекати кілька хвилин. Після того, як ви натиснете на застереження, що це не замінює медичну пораду, з’являється ваша фотографія. Вам навіть не потрібно реєструватися.
Далі введіть свою вагу і зріст зліва. Потім за допомогою миші переміщайте вказівник вгору та вниз на смузі збільшення ваги/схуднення. Ви можете побачити, як би ви виглядали, якби втратили або набрали 5 або 10 фунтів тощо. (Це також може бути корисним для тих, хто хоче набрати вагу.) Індикатор ІМТ на циферблаті також показує, чи вибраний вами коефіцієнт збільшення або втрати знаходиться в межах діапазону індексу маси тіла (ІМТ).
Тож я подивився на свою поточну вагу та на свою цільову вагу-це показує паралельне порівняння-і було досить акуратно стати свідком трансформації. Насправді, я планую роздрукувати фотографію і зберігати її в холодильнику - це може бути хорошим способом спонукати себе харчуватися здоровіше, що є моєю найбільшою перешкодою.
Макіяж для схуднення своїми руками
Технологія створення зображення вражаючою. Веб -сайт є частиною www.makeovr.com сімейний, набір інструментів, які використовують технології, щоб допомогти вам побачити, як би ви виглядали, якби змінили волосся або уповільнили процес старіння.
По правді кажучи, я не знаю, як працює ця технологія, але так. Зображення, безумовно, допомогло мені краще зрозуміти, що я маю мати на увазі, коли уявляю себе худшою. І якщо це спрацює, це буде чудово.
Ви самі набрали вагу?
Так само, як і інші Makeovr.com Інструменти, WeightMirror прижився - зараз він використовується майже на 20 різних веб -сайтах і в мобільних програмах і був створений за словами Ніккі Гатто, директора просунутих проектів компанії ModiFace, яка керує веб -сайт.
Вона каже, що існує багато веб -сайтів, які пропонують послуги, які допоможуть вам уявити собі схуднення. Деякі вимагають від користувачів оплати за редагування фотографії, щоб відобразити потенційну втрату ваги. Вона каже, що ModiFace хотіла зробити процес безкоштовним і простим. "Наскільки нам відомо, це наразі єдиний такий інструмент у світі, який вільно та повністю автоматично виконує це завдання".
Додаткові поради щодо схуднення та дієти
Встань! Сидіння може бути небезпечним для вашого здоров’я
Хитрощі, які стимулюють ваш метаболізм
Схуднення за новими дієтичними рекомендаціями
