Вміст, створений редакторами SheKnows та наданий вам нашими партнерами.
Більшість людей відчували незручності та дратівливість від болю в голові, але особлива група з нас знає що відчуває мігрень. Пропуск ранкової кави, стрес, зневоднення - будь -яке з них може призвести до цього туп туп туп в середині дня або прямо, коли ми намагаємось заснути. Але наступного разу, коли ви завдасте удару, продовжуйте з обережністю, перш ніж бурмотіти щось на кшталт «Боже, ця мігрень зводить мене з розуму».
На жаль, мігрень є хронічним захворюванням, яке часто не розуміють багато, крім тих, хто з ним щодня живе. І що номер 1 вони хотіли б, щоб люди знали? Це зовсім інший досвід, ніж післяобідній головний біль, який ви можете відчути від відміни кофеїну. Часто помилково приймають за незначну проблему, насправді це а неврологічний розлад що впливає на біологію чийогось мозку та його функціонування. Мігрень - особливий стан - замість «мігрені” - тому що він завжди є, а не лише серія атак.
Це може виснажувати. Це може дезорієнтувати. І може впливає на всі аспекти життя людини. Навіть коли вони не зазнають нападу, вони хвилюються, коли може наступити наступний. Тут 11 жінок поділяться тим, що хотіли б, щоб усі розуміли живучи з мігрені.
1. Ми ненавидимо скасовувати плани
«Якщо ми скасуємо плани в останню секунду, це не тому, що ми цього хочемо. Щось краще не вийшло, ми не ліниві, ми не маємо на меті бути ненадійними. Ми хочемо бути там. Ми просто не можемо. І це може траплятися досить часто ». - Сара Дж.
2. Мігрень може вплинути на все ваше життя
«Мігрень може вплинути на все ваше життя. Ви постійно боїтеся, що новий симптом стане постійним, коли ви заїкаєтесь і лаєтеся під час розмови... Це може бути [розлад] на все життя ». - Робін К.
3. Ми не перебільшуємо
«Звичайно, певні тригери можуть погіршити ситуацію або спричинити епізод, але напади - це не моя вина, і я не перебільшую, описуючи їх. Вони заподіюють мені сильний біль, нудоту, нездатність знаходити спільні слова, нездатність керувати автомобілем та нездатність чітко мислити ». - Енн П.
4. Ми зробимо все, щоб уникнути нападу
"Я уникаю речей, які мені, напевно, сподобалися б через страх, що моє тіло знову підведе мене". - Єна Л.
5. Мігрень виснажує психічно і фізично
"Я не роблю свої симптоми більш драматичними, ніж вони. Я справді відчуваю психічне та фізичне виснаження до, під час та після нападу ». - Венді К.
6. Мігрень займає багато часу - занадто багато часу
«Я переживаю, коли думаю про те, скільки свого життя я втратив через мігрень. Години і години лежав у ліжку, у темній кімнаті, відчайдушно чекаючи, коли біль припиниться. Додано, це повинні бути роки ". - Ліза П.
7. Іноді ти знаєш, що один надходить - навіть якщо його ще немає
«Я відчуваю ауру, тому отримую попередження приблизно на 45 хвилин. Іноді я плачу під час аури, тому що знаю, що буде менш ніж за годину ». - Мішель Ф.
8. Для відновлення може знадобитися кілька днів
«Часто напади мігрені - це процес. Я відчуваю, як хтось наближається, але не маючи можливості зупинити це, я поспішаю виконати те, що мені потрібно, до того, як це мене вразить (робота, догляд за дитиною, скасування планів). Це може тривати години або дні, і тоді мені може знадобитися ще від одного до трьох днів для повного одужання ». - Кім Б.
9. Напади лякають
"Я боюсь. Я боюся їздити на своїй машині, боюся, що це вплине на мою кар'єру, боюся, що біль ніколи не припиниться. Ви можете подумати, що я слабкий, але я ні. Я борюся сильніше, ніж ви можете собі уявити, кожен день, щоб побути тут ». - Сью П.
10. Кожен по -різному переживає мігрень
«У кожної людини різний досвід, різні симптоми, різні важкі для неї речі, різні речі, які допомагають. Але іноді ми всі разом кидаємося в один великий контейнер під одним діагнозом. Не думайте, що ви знаєте когось із мігренню або тому, що у вас самих є мігрень, що ви точно знаєте, яким буде досвід іншої людини ». - Сем Б.
11. Це відчуття всього тіла
«Крім болю в голові, є багато інших симптомів, таких як нудота, виснаження, світло та звук стають болючими, зорові спотворення, такі як спалах і плями, і навіть помутніння мови. Біль також набагато сильніший, ніж люди уявляють ". - Лола П.
