Що стосується рецептів вечері, придатної для дітей, то природним вибором є паста. Це приємне для натовпу, просте (більше переваги для батьків, ніж для дитини), і його можна обслуговувати мільйоном різних способів. Але лише так багато разів дорослі можуть їсти спагетті та фрикадельки, перш ніж вони почнуть жадати чогось більш овочевого.
Вкрадати овочі в їжу вашої дитини може бути складно, але поєднання макаронів і сиру зазвичай є хорошим полотном, на якому можна замаскувати такі речі, як брокколі, зелена квасоля, горох і морква. Наведені нижче рецепти містять принаймні порцію овочів на порцію макаронних виробів, але це не страви для дорослих або підвищені. Іншими словами, ваші діти дійсно їх з’їдять. Виберіть один із цих 13 рецептів, які можна приготувати на вечерю сьогодні ввечері - якщо ваші діти з’їдять його (буквально), додайте його до свого обертання і, можливо, спробуйте наступного разу.
Вершкові шкаралупи з шкаралупи брокколі з сиром
Ці солоні, сирні шкаралупа шинки і брокколі вони прості та ситні, з достатньою кількістю овочів.
Лазанья зі свіжих овочів
Продаж кабачків може бути складним, але коли він все подрібнений і змішаний з цим сирна овочева лазанья, у вас є постріл.
Випічка Пенне з помідорами та шпинатом
У цьому є оманлива кількість шпинату пенне пекти.
Легка випічка сирної пасти з брокколі
Це сирна запіканка з макаронів з брокколі наступного дня розігрітий настільки ж смачний.
Весняна горохова паста з буратою
Це горохова паста це чудово, але все одно достатньо нейтрально для дітей.
Запечені равіолі зі спаржею та сиром
Чудовий спосіб мотивувати споживання овочів? Запечені равіолі з великою кількістю вершкового соусу.
Макарони з гороху та кукурудзи в одному горщику
Це прості горохові та кукурудзяні макарони так само легко, як і смачно.
Вершково -морквяно -томатна паста
Змішайте в цьому моркву томатний соус це чудовий спосіб підкрастись до додаткових овочів.
Смажені овочеві фаршировані мушлі
Смажені овочі майже не виявляються в цих теплих сирних сирах фаршировані мушлі.
Легка сирна ковбаса та паста з сковорідки із зеленої квасолі
Основний аромат у цьому - ковбаса паста з сковорідки із зеленої квасолі.
Прихована овочева паста з мультиварки
Змішайте це прихований овочевий соус для пасти після приготування, і ніхто не здогадається, що там баклажани.
Вершково-томатно-шпинатна паста
Це просто томатно-шпинатна паста зробити непросто і сподобається натовпу.
Вершковий кабачок з горіхами Альфредо
Так само, як звичайний Альфредо, але це вершкова паста з горіхами до нього додається солодкий кабачок.
