Дослідження того, чи високий рівень фізичної підготовленості може компенсувати це ожиріння в минулому давав суперечливі результати, але зараз величезне шведське дослідження, здається, дає остаточну відповідь.
Детальніше: 5 Харчові добавки, науково пов'язані з ожирінням
Команда з Університету Умеа протягом 30 років стежила за 1,3 мільйонами чоловіків, перш ніж дійшла висновку, що здорова вага є найважливішим фактором у довгостроковій перспективі. здоров'я. Дослідження показало, що люди з ожирінням, які регулярно займаються спортом, частіше помирають перед стрункими людьми, які ніколи не тренувалися.
Дослідники заявили, що результати, опубліковані в Міжнародний журнал епідеміології, спростував міф про те, що бути придатним, щоб компенсувати ожиріння.
"Непридатні люди з нормальною вагою мали на 30 відсотків менший ризик смерті від будь-якої причини, ніж особи, які страждають ожирінням",-сказав професор Пітер Нордстрем. "Ці результати свідчать про те, що низький ІМТ (індекс маси тіла) на початку життя важливіший за високу фізичну підготовленість, що стосується зниження ризику ранньої смерті".
Детальніше: Нове дослідження показує, що ви не можете бути ожирінням і бути здоровим
В цілому чоловіки, які належать до найвищої п’ятої частини аеробної підготовки, мали на 48 відсотків менший ризик смерті від будь -якої причини порівняно з тими, хто був у найнижчій п’ятій. Ці чоловіки мали на 80 відсотків меншу ймовірність смерті, пов'язану із зловживанням алкоголем або наркотиками, на 59 відсотків меншу ймовірність самогубства, а також на 45 відсотків зменшилася смертність від серцевих захворювань.
Але коли ці люди регулярно страждали ожирінням вправа для них це не було жодною перевагою, і вони, як і раніше, набагато частіше помирали рано, ніж стрункі чоловіки.
Про це раніше в цьому місяці сказала професор Саллі Девіс, головний лікар Англії ожиріння - «найбільша загроза» для здоров'я майбутніх поколінь і є такою загрозою для країни, що її слід кваліфікувати як "національний ризик", як тероризм. Близько двох третин британців мають надлишкову вагу або ожиріння і майже a третина дітей віком 2–15 років страждають ожирінням.
Уряд Стратегія дитячого ожиріння, який був відкладений до січня 2016 року, очікується, що він буде зосереджений на переформулюванні продуктів та забороні реклами та обмеженнях просування певних шкідливих продуктів харчування.
Громадське здоров'я Англії підтримало Заклик Джеймі Олівера до «податку на цукор» до 20 відсотків, щоб скоротити споживання солодких напоїв у Великобританії.
А поки все досить просто. Подавайте хороший приклад своїм дітям - і підвищуйте свої шанси на довге, здорове життя - збалансованим харчуванням і регулярними вправами. Комусь важче, ніж іншим, але це не ракетна наука.
Детальніше: "Податок на цукор" може зібрати гроші на лікування ожиріння, вважає міністр охорони здоров'я
