Ви досить часто чули, що хтось не може вдарити вас або торкнутися неналежним чином, але є й інша форма насильства, про яку не говорять так багато, і тому вона часто залишається непоміченою.
Пора покінчити з цим і нарешті поговорити про згубні наслідки емоційного насильства та про те, що ви можете зробити, щоб захистити себе та своїх близьких.
Що таке емоційне насильство?
Deal.org визначає емоційне чи психологічне насильство як «систематичне руйнування іншої людини». Як і інші форми зловживання, воно досягається шляхом використання влади та контролю. На жаль, через відсутність речових доказів емоційне насильство важче розпізнати, і тому воно часто не повідомляється. Але його менша впізнаваність не робить його менш шкідливим.
Форми емоційного насильства
Файл Міністерство юстиції Канади повідомляє, що емоційне та психологічне насильство може набувати різних форм, таких як переслідування, ламання речей, ізоляція вас від друзів та рідних або погрожуючи заподіяти шкоду вам, вашим домашнім тваринам або вашим близьким, і все це карається закону. Інші форми зловживання включають наступне:
- Приниження
- Крик
- Висміювання
- Ігноруючи вас
- Нехтувати
- Загрози
- Змушує вас робити те, чого не хочете робити
Ці та будь -які інші форми знущання не можуть бути кримінальними формами насильства, але вони є серйозними, і у вас є всі підстави звертатися за порадою. Підсумок полягає в наступному: якщо хтось ображає або погано поводиться з вами, це можна вважати зловживанням.
Постраждають не тільки молоді люди. Дізнайтесь більше про жорстоке поводження зі старшими >>
Поширеність емоційного насильства
Коли звертатися за допомогою: Аавтобус може трапитися з будь -ким - жінкою чи чоловіком, старим чи молодим, одруженим чи неодруженим. Вам не потрібно потрапляти в жодну категорію чи статистичну поширеність, щоб зазнати такого типу зловживань. Якщо ви відчуваєте, що вас емоційно чи психологічно ображають, зверніться за допомогою.
А. Опитування 2009 р статистика Канади показала, що 17 відсотків канадців у віці від 15 років у певний момент стосунків зазнали емоційного чи фінансового насильства з боку нинішнього чи колишнього партнера. Це майже кожен п'ятий. Найпоширенішими типами емоційного насильства були придушення та покликання. З опитаних 53 % повідомили про цей вид зловживань. Інші сфери з високим рейтингом викликали ревнощі, вимагали дізнатися про своє місцезнаходження та намагалися обмежити контакт з друзями та родиною.
Діти також можуть бути глибоко вражені емоційним насильством. А. дослідження, опубліковане в журналі Педіатрія виявили, що 9 % жінок та 4 % чоловіків, опитаних у США та Великобританії, повідомили про серйозне психологічне насильство в дитинстві. І низка інших американських опитувань вказує на те, що більшість чоловіків і жінок зазнавали психологічного жорстокого поводження в дитинстві, ніж будь -яка інша форма насильства. Ці дані свідчать про те, що психологічне насильство може бути найпоширенішою формою насильства, з яким страждають діти.
Що ви можете зробити
Найголовніше, що має справу з емоційним насильством, - це ніколи не зменшувати чи баналізувати свої почуття. Те, що пошкодження не видно, не означає, що воно не серйозне. Якщо ви чи хтось, кого ви любите, зазнаєте психологічного чи емоційного насильства, не соромтеся звертатися за допомогою до друга, члена сім’ї, консультанта чи іншого ресурсу, якому довіряєте. Будь -яке зловживання є неправильним, і жертва нічого не зробила, щоб заслужити жорстоке поводження. Відвідайте 211.ca щоб знайти доступні поблизу ресурси.
Детальніше про здоров’я
Ідеї для розриву психічного здоров’я
Алкоголізм: Ви ризикуєте?
Депресія на робочому місці: що ви можете зробити
