Я родом із довгого ряду смішних людей. Підростаючи, майже все передавалося через гумор, незалежно від того, важливо це чи ні. Ми з братами і сестрами навчилися спілкуватися один з одним через жарти, змішану сумку протягом багатьох років. Гумор став моїм найкращим захистом - якщо я все ще можу висміювати те, що відбувається, все ще бачити дурні частини повсякденного життя, наскільки погано я міг би? справді? бути?
У мене теж було депресія все моє життя. Я часто думаю, що я насправді нікому не подобаюся, я жахлива, і мені краще померти. У хороший день ці думки з’являються, а потім згасають без особливих зусиль. У поганий день він триває годинами. Це переповнює мій мозок і затьмарює мою здатність думати про щось інше. Але я завжди вмію сміятися.
Детальніше: 11 речей, які відчувають депресію, крім сумної
Депресивні люди брешуть про свою депресію, а смішні депресивні люди брешуть удвічі частіше. Бувають дні, коли мені, ймовірно, не варто йти на роботу чи на святкові заходи, але я не відчуваю, що у мене є вибір. Я годинами дискретно плакав у напівпублічних місцях. Здебільшого я намагаюся ігнорувати це - якщо все це в моїй голові, я можу змусити його зупинитися і вдавати, що це нереально. Я буду лежати в ліжку повністю одягнений і дивитися на стіну, поки не настане час вставати і йти зустрічатися з друзями щоб випити, тоді я переходжу прямо в режим розважального, а іноді залишаюся таким протягом кількох годин. Коли я відчуваю, що тріщини починають проявлятися, коли правда здається занадто близькою, я махаю всім на прощання і сідаю в свою машину, щоб плакати всю дорогу додому.?
Приховуючи біль з гумором, здається, що я часом долаю свою депресію. Навіть коли наше суспільство починає визнавати депресію такою, якою вона є, все ще є мільйони людей, які, здається, не вірять у це серйозність проблеми - наче це перемикач, який ми повинні мати можливість увімкнути та вимкнути замість хімічної зміни та негативного нейронного картографування.
Депресія не приходить з великим кричущим дисплеєм. Це не буяно, не дико і навіть не особливо очевидно. Для сторонніх він тихий і маленький, навіть якщо він досить гучний, щоб потрясти землю для людини, яка його відчуває. Це змушує людей штовхати справи і робити вигляд, що взагалі нічого страшного. Це може взяти на себе, не знаючи про це, особливо коли хтось знає, як це приховати. Особливо, якщо хтось завжди сміється.
Історії, які вас турбують, розказуються щодня.
