У лютому 20, 2016, Алета Пінноу прийняла трагічне рішення покінчити з власним життям. Але коли її біль закінчився, це почалося лише для її родини, особливо для її сестри, Елені Пінноу, яка знайшла її самогубство Примітка - досвід, про який Елені розповіла в а душевно красива історія для Washington Post.
Елені прийняла неймовірно сміливе рішення написати про самогубство сестри в некролозі, і зробивши один із найприватніших дій, які тільки можна собі уявити, і зробивши його публічним, вона запропонувала рятувальний круг усім нам, хто був на її місці. Я навіть не усвідомлював, наскільки мені потрібен цей рятувальний круг, поки вона не подарувала його мені.
Сказати, що ти знаєш, через що хтось переживає, - це особливий вид зарозумілості, і я сподівався, що цього ніколи не відчую. І все ж... я трохи розумію біль Елені. Тому що я теж була сестрою, що стояла надворі, забула і безпорадна, а моя маленька сестра намагалася вбити себе, щоб покінчити зі своїм болем.
У нас з сестрою три роки різниці. Ми виросли в одній кімнаті. Я розмовляв з нею майже кожен день свого життя, скільки себе пам’ятаю. Ми одружилися протягом року один від одного, народили дітей одночасно і почали подібну кар’єру. Ніхто так не розумів мої жарти, мої страхи чи мої особливості. Ми були командою, пов'язаною не тільки нашими однаковими голосами та веснянками: я знав, що вона породила зі своєю останньою дитиною, перш ніж вона це зробила. Вона завжди знала, що це я дзвоню, перш ніж ідентифікація абонента навіть була річчю. Одного разу ми зайшли в один і той же магазин на протилежних кінцях країни, в той же день, і купили точно таке ж плаття. Ми могли практично читати думки один одного.
До того дня, коли я не міг. Я все ще озираюся на той день - день, коли вона навмисно передозувала таблетки - і дивуюся, що я пропустила. Я не відчув жодного психічного поштовху того яскравого сонячного ранку, коли вона вирішила покінчити з життям. Мені все ще не здавалося, що це справді сталося, навіть коли я стояв у лікарні швидкої допомоги, чекаючи, поки їй накачають шлунок, і чекав, поки лікар щось мені скаже.
Зрештою я дізнався про весь біль і смуток, які вона так довго тримала. Але того дня, коли соціальний працівник запитав мене, чому я вважаю, що вона це зробила, я не отримав відповіді. Так чи інакше хороших немає. Я повинен був щось знати. Ми обоє боролися депресія, і я знав, що вона пережила важкий час. Я просто не усвідомлював, наскільки погано стало насправді. І що саме є вагомою причиною покінчити з вашим життям? Я все ще не впевнений.
Але однією з найгірших речей у цьому випробуванні було те, як я відчував себе самотнім, як я не міг нічого з цього висловити - адже першою людиною, якій я завжди дзвонив, коли я був засмучений, була моя сестра. Проте, як тільки вона змогла зі мною знову поговорити, моя сестра була категорична, що я нікому не кажу.
"Скажіть їм, що у мене шлунковий грип", - попросила вона, передаючи мені свій мобільний телефон, гаманець та ключі - усі життєві потреби, які були б не потрібні в тому місці, куди вони везуть людей, які намагаються покінчити зі своїм життям живе. Це було останнє, що вона сказала мені, перш ніж вони завантажили її в машину швидкої допомоги, щоб вона пішла до психіатричної лікарні здоров'я одиниця. Не "Я люблю тебе" або "Я радий, що я все ще тут". Просто "Нікому не кажи".
Я думав про це протягом наступних кількох тижнів, доглядаючи за її дітьми, жонглюючи доброзичливими родичами та друзі, стежили за її соціальними мережами, називали її орендодавцем та всі інші дрібниці життя, яких не могло бути призупинено. Їй не дозволили (або вирішили не спілкуватися ні з ким), коли вона видужала, тому я вперше залишився зі своїми відповідями на власні запитання. Але тиша - як її, так і суспільна тиша навколо депресії та самогубства - зіпсувала мене.
Я хотів розповісти людям. Я хотів сказати їм, що депресія глибоко лежить у моїй крові, що моє генеалогічне дерево - це плакуча верба, що моя сестра була не першою. Я хотів сказати нашій родині, сказати це, це, це те, що відбувається, коли ми не говоримо про свою депресію і коли робимо вигляд, що все нормально. Я хотів сказати її дітям, що їхня мама сумна, але я знав, що вона все ще любить їх і що вони повинні, за любов’ю Божою, сказати комусь, якщо вони коли-небудь відчувають справжній сум. Я хотів сказати їй, що мені так, так сердито і так, так полегшено. Він змінювався з кожним днем.
Зрештою, коли лікування було закінчено, і вона повернула своїх дітей, і коли «нормальне» життя відновилося, ми ніколи не говорили про це. І відтоді важко про що -небудь говорити, чесно. Глибокі розмови більше не відбуваються, а повсякденні відчувають напругу від ваги стільки невимовленого. Ми повернулися вдавати, що все добре, а все погане в минулому - і це мене лякає.
Тож в одному дуже важливому випадку мені пощастило більше, ніж Елені Пінноу: у мене все ще є моя сестра. Вона відступила від краю. Зараз. Але крихітна частина мене заздрить її свободі ділитися своєю правдою, вигукувати її з дахів.
«Брехня депресії може існувати лише окремо. Виведена відкрито, брехня розкривається такою, якою вона є » Пише Елені. «Ось правда: у вас цінність. У вас є вартість. Ви улюблені. Довіряйте голосам тих, хто вас любить. Довіряйте величезному хору голосів, які говорять лише про одне: Ви маєте значення. Депресія криється. Ми повинні говорити правду ».
Це щира правда, в яку я вірю кожним волокном своєї душі. І, можливо, колись моя сестра дозволить мені це сказати.
Якщо ви турбуєтесь про себе або про кохану людину, зателефонуйте до національної служби запобігання самогубствам за номером 800-273-TALK (8255).
