Карамелізований цибульний кіш ідеально підходить для легкої розваги без глютену-SheKnows

instagram viewer

На сніданку немає нічого більш популярного, ніж яйця. Кожен любить їх, незважаючи на те, що вони замутні, сонячною стороною вгору або перетворені на кіш.

Джеймі Олівер
Пов’язана історія. Міланські баклажани Джеймі Олівера - це хрустка, сирна альтернатива баклажановій парме

Коли у мене гості, я люблю подавати бранч, особливо цей кіш, оскільки він не тільки безглютеновий, але і дуже простий у приготуванні.

Карамелізована цибуля додає такому чудовому смаку кіш. Під час приготування вони стають глибокими і темними, але напрочуд солодкими і дійсно змушують це яєчне блюдо сяяти. Сир Грюйєр додає трохи вершковості, а пармезан надає страві потрібну кількість солоності.

Прикрасьте свіжою нарізаною петрушкою і подавайте до наступного сніданку. Цей кіш також робить чудові залишки їжі на обід або вечерю.

Рецепт безглютенової карамелізованої цибулі та кіш Грюєр

Легкий, повітряний і насичений карамелізованою цибулею та вершковими сирами Грюйєр та Пармезан, цей безглютеновий кіш випікається у простій скоринці на основі мигдального борошна.

Служить 6

Підготовчий час: 25 хвилин | Час випікання: 50 хвилин | Загальний час: 1 година 15 хвилин

Інгредієнти:

Для скоринки

  • 1-3/4 склянки мигдального борошна або мигдального борошна
  • 1/4 склянки кокосового борошна
  • 1/4 склянки води
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • 1 чайна ложка часникового порошку
  • Сіль і перець - за смаком

Для начинки

  • 2 столові ложки несолоного вершкового масла
  • 1 велика солодка цибулина, нарізана дуже дрібно
  • 1 столова ложка цукру
  • 4 цілі яйця
  • 4 яєчних білка
  • 1/4 склянки густих вершків для збивання або півтора
  • 1 чайна ложка сушеного чебрецю
  • 1 чайна ложка часникового порошку
  • Сіль і перець - за смаком
  • 3/4 склянки тертого сиру Грюйєр
  • 1/4 склянки свіжотертого сиру пармезан
  • Свіжа петрушка, для прикраси

Напрямки:

  1. Розбризкайте сковорідку антипригарним кулінарним спреєм і відставте її. Розігрійте духовку до 375 градусів F.
  2. У мисці змішайте всі інгредієнти для скоринки. Гарненько перемішайте, поки не залишиться грудочок, і суміш добре з’єднається.
  3. Втисніть скоринку на дно сковороди і приблизно наполовину вгору по боках. Випікайте корж від 18 до 20 хвилин або до золотистого кольору.
  4. Тим часом нагрійте велику сковороду на середньому вогні і додайте вершкове масло і нарізану кубиками цибулю.
  5. Варіть 10 хвилин, поки цибуля не розм’якне і не стане коричневою.
  6. Додайте цукор і варіть ще 10 хвилин або поки цибуля не набуде глибокого темно -коричневого кольору, часто помішуючи, щоб цибуля не підгоріла.
  7. У мисці збийте цілі яйця, яєчні білки та густі вершки для збивання. Складіть приправи та сири і добре перемішайте.
  8. Додайте карамелізовану цибулю до яєчної суміші і вилийте до запеченої скоринки.
  9. Випікайте кіш протягом 25-30 хвилин або до тих пір, поки центр не приготується і не стане твердим.
  10. Дістати з духовки і прикрасити свіжою петрушкою. Наріжте скибочками і подавайте теплими.

Більше ідей з рецептами яєць

14 Скрембльований рецепти яєць
Смажений рис з шинкою, яйцями та сиром
Суп з яєчних крапель