Коли капуста вперше з’явилася на сцені, ми не змогли наїстись-тим більше, що з неї вийшли чудові чіпси з низьким вмістом вуглеводів, які ми могли їсти весь день кожен день. Проблема в нас зробив їжте їх увесь день щодня, і тепер ми їх повністю закінчили.
На щастя, є й інші способи задовольнити нашу тягу до хрусткої, солоної закуски, які не передбачають поступки дешевим гострим відчуттям пакетика картопляних чіпсів. Існує маса корисних рецептів овочевих чіпсів, які ви можете приготувати вдома - креативні блогери з їжі роблять чіпси з усього - від кабачків до грибів і навіть шпинату.
1. брюсельська капуста
Брюссельська капуста часто отримує поганий реп, але з неї виходять чудові чіпси. З цим простим способом перетворіть будь -якого ненависника Брюсселя на коханця Рецепт смаженої чіпси з брюссельської капусти.
Детальніше: Ваші улюблені нездорові страви стали трохи менш шкідливими для здоров’я
2. Сіль і оцет з цукіні
Хочете пікантного смаку солі та оцтової стружки? Ці смачні Чіпси з кабачків з сіллю та оцтом задовольнить ваші смакові рецептори здоровим способом з низьким вмістом вуглеводів.
3. Солодка картопля, приправлена чилі
Солодка картопля є природним допоміжним засобом для звичайної білої картоплі, і її можна ароматизувати будь-яким способом. Спробуйте ці солодкі картопляні чіпси, приправлені чилі, із сиром із грецького йогурту та сиром.
4. Баклажани
Хочете щось більш екзотичне? Посипте трохи гарам масали Чіпси з баклажанів а потім занурте їх у якусь м'яту Райта кінзи для смачної закуски, натхненної індійцями.
5. Чіпси редьки
Смажена редька - новий улюбленець світу з низьким вмістом вуглеводів, і з них також виходять чудові чіпси. Спробуйте це Рецепт чіпса із запеченої редиски для здорового частування.
6. Чіпси шпинату
Якщо вам набридли чіпси з капусти, чому б не зробити Чіпси шпинату замість цього? Візьміть собі пакетик дитячого шпинату і перекусіть!
7. Грибні чіпси
Любите земний смак грибів? Наріжте їх, змастіть маслом і запікайте в духовці, щоб вийшло смачне Грибні чіпси.
8. Буряк смажений чилі
Буряк дуже корисний для вас і сповнений всіляких антиоксидантів. Смаження тонко нарізаного буряка дає найкращий смак, тому спробуйте в цьому свої сили Смажені бурякові чіпси чилі.
9. Часник пармезан жовтий кабачок
Якщо з кабачків виходять чудові чіпси, то, напевно, зможе і будь -який літній кабачок. Цей рецепт для Часник пармезан жовтий чіпси сквош звучить смачно!
10. Запечений кабачок з горіхами
І поки ми говоримо про сквош, як щодо деяких Хрусткий запечений кабачок з горіхами чіпси?
11. Томатні чіпси
Підтвердженням є те, що будь -який овоч можна приготувати до хрусткої скоринки, а іноді вам навіть не потрібна духовка. Ці Томатні чіпси готуються швидко і легко у вашій мікрохвильовій печі!
12. Чіпси зеленої квасолі
Довга худа зелена квасоля забезпечує довгі, худі перекуси. Ви не зможете отримати їх достатньо Хрусткі чіпси із зеленої квасолі.
13. Чіпси брокколі
Чи знаєте ви, що смажена брокколі стає надзвичайно хрусткою? Перетворіть це на альтернативу здорової закуски Смажена чіпси з брокколі рецепт.
14. Чіпси моркви і пастернаку
З моркви разом зі своїми блідими двоюрідними братами, пастернаком, також можна зробити чудові чіпси. Цей рецепт для Чіпси моркви та пастернаку з кмином обов'язково сподобається і займає всього 10 хвилин у духовці.
Детальніше: Ви ніколи не повірите, наскільки здоровий (і легкий) цей десерт
15. Стружка ріпи
Ви коли -небудь їли ріпу? Ну, тепер ви захочете з цими простими Запечені чіпси з ріпи.
16. Капустяні чіпси
Так, навіть листова капуста перетворюється на чудовий закусочний матеріал. Ці чіпси з капусти з мигдальним маслом наповнені чудовим смаком.
17. Чіпси коренеплоду
Хочете дійсно привабливу здорову закуску? Візьміть усі ці коренеплоди, ріпу, пастернак і буряк і обсмажте їх разом для чудового смаку Кореневі овочеві чіпси з оливковим соусом з петрушки.
Спочатку опубліковано у лютому 2015 року. Оновлено у липні 2017 року.
