Піца зі сніданком з омлету - це страва, за яку ви захочете прокинутися - SheKnows

Всім відомо, що сніданок - найважливіша страва дня. Це допомагає палити ваше тіло необхідною енергією, а деякі експерти кажуть, що це навіть сприяє схудненню. Яйця - одні з найбільш - якщо ні the найпоширеніші інгредієнти багатьох наших сніданків. Хоча вони прості, легкі та смачні, вони дуже швидко можуть стати нудними. Щоб веселити мою сім’ю, я приготувала «піцу» з омлетом.

Пов’язана історія. Ягідний пиріг Падми Лакшмі подвоюється як солодощі та смачний сніданок

Приготувавши свіжі, органічні яйця у своїй чавунній сковорідці та заправляючи їх сиром, свіжими овочами та подрібненою ковбасою з індички, ви отримаєте легку піцу на ранок. Ви навіть можете нарізати його, як піцу. Використовуйте будь -які інгредієнти, які є у вас під рукою, такі як бекон, цибуля, гриби і навіть пепероні. Найцікавіше - зробити це своїм. (Крім того, на виготовлення не потрібно часу. Бонус!)

Легкий рецепт піци з омлетом на сковороді

Ця страва на сніданок швидко з’єднується, випікаючи свіжі органічні яйця в сковорідці і заправляючи їх будь -якою або усіма вашими улюбленими начинками для піци. Я рекомендую використовувати 10-дюймову чавунну сковорідку (або будь-яку сковороду, безпечну для духовки).

Служить 6

Підготовчий час: 10 хвилин | Час випікання: 30 хвилин | Загальний час: 40 хвилин

Інгредієнти:

• 1 чайна ложка оливкової олії
• 6 великих органічних яєць
• 6 органічних яєчних білків
• 1 чайна ложка часникового порошку
• 1 чайна ложка сушених італійських приправ
• Сіль і перець - за смаком
• 1/2 склянки тертого білого чеддера (або іншого сиру)
• 1 склянка свіжого шпинату, подрібненого
• 1/2 склянки подрібненої ковбаси з індички на сніданок
• 1/4 маленької червоної цибулі, подрібненої
• 2 червоних перцю халапеньо, нарізаних тонко

Напрямки:

1. Розігрійте духовку до 375 градусів і обережно змастіть чавунну сковороду 1 чайною ложкою оливкової олії.
2. У мисці змішайте цілі яйця, яєчний білок і приправи, добре перемішайте до пишності.
3. Вилийте яєчну суміш у чавунну форму і запікайте в духовці 15 хвилин або поки яйця не застигнуть.
4. Дістаньте деко з духовки, а зверху посипте сиром, ковбасою та свіжими овочами.
5. Поставте сковорідку знову в духовку і випікайте до повного застигання яєць, ще приблизно 10-15 хвилин.
6. Дістати з духовки, нарізати скибочками.
7. Найкраще подавати теплим.

Більше піци, натхненної сніданком

3 Діти полюблять піцу на сніданок
Піца на сніданок з хлібом Наан
Піца на сніданок з авокадо та яйцем