Повноцінний салат, насичений смаками - це те, що ми хочемо. Тут ми поділимося цим віджимом на курячому салаті з барбекю, який завантажений пухкою куркою на грилі, хрустким роменом і заправлений різноманітними свіжими інгредієнтами. Ми доповнюємо це крапелькою шашлику та ранчовою заправкою, щоб аромати вийшли.
Ніколи більше не їжте ще один нудний салат. Цей рецепт приголомшить вас, і готувати його дуже просто. Якщо ви зайнята мама або багато працюєте, зупиніться у місцевому бакалійнику і візьміть заздалегідь приготовлену курку з гриля. Просто обов’язково видаліть шкіру і використовуйте груди, щоб зберегти її здоровою. Свіжі смаки разом з ранчо та шашликом з шашлику дійсно роблять цей салат хранителем.
Здоровий курячий салат з барбекю з рецептом дощу з ранчо на шашлику
Дає 4 салати
Інгредієнти:
Для салату:
- 2 курячі грудки (на грилі, запечені або смажені або можна використовувати куряче м’ясо), нарізані шматочками
- 1 склянка консервованої чорної квасолі, промити
- 1 склянка зерна кукурудзи
- 1/4 склянки нарізаної кубиками червоної цибулі
- 1/2 склянки нарізаних кубиками помідорів
- 1 великий авокадо, нарізаний кубиками
- 1/2 склянки тертого сиру чеддер (за бажанням)
- 6 склянок салату, наприклад, ромен, нарізаного
Для начинки:
- 1/2 склянки ранчової заправки
- 1 склянка соусу для барбекю Sweet Baby Ray (або ваш улюблений)
- 1/4 склянки свіжої кінзи, нарізаної грубо
- 1 лайм, нарізаний на 4 дольки для прикраси (необов’язково)
Напрямки:
- У велику миску додайте курку, чорну квасолю, кукурудзу, червону цибулю, помідори та салат. Акуратно перемішайте і розділіть салат на 4 тарілки або миски.
- Зверху додайте авокадо, посипте сиром чеддер і свіжою кінзою. Полийте як соусом ранчо, так і шашликом і прикрасьте салат долькою свіжого лайма. Подавати негайно.
Ще чудові рецепти салатів
Джазуйте свої літні салати
Салат з цитрусових шпинатом
Літній полуничний салат з бальзамічною заправкою з клену
