Що стосується створення здорового та здорового закуски для моєї родини я відчуваю, ніби у мене є дуже хороша система для моїх дітей та мого чоловіка. Я пакую їм щоденні закуски, щоб вони, перебуваючи в офісі (або в школі), мали безліч здорових варіантів, з яких можна перекусити протягом робочого дня.
t
t Від нарізаних овочів та фруктів до окремих порцій горіхів, а також крекерів із сиром та закатаних нарізок, їх обідні ящики наповнені корисним вибором для того, щоб підживити свій день.
t У ті дні, коли я приходив до офісу свого чоловіка, я був радий бачити, що його робоче місце оточене поживним вибором. Ви не знайдете жодного миттєвого рамена або Red Bull. Він завжди тримає під рукою вибір горіхів та сухофруктів, а також бруски граноли та багато води. Тепер пакетики зеленого чаю замінюють каву для його післяобіднього підбору, а для його щоденного сніданку є навіть вівсянка. Крекери або кренделі з вершковим долькою сиру стримують жагу до солодкого. Свіжі закуски, які я пакую для нього, легко транспортуються в тонких і міцних контейнерах, навіть якщо він має щоб вирватися з офісу і вилетіти за місто на ділову зустріч, у нього немає виправдань погано перекусити. Він просто бере з собою у портфель.
t Наявність власної міні -комори в офісі полегшує уникнення офісної кухні з її спокусливими зручними продуктами та випадковими солодощами, це точно. Я також почав пакувати собі закуски; таким чином у мене також є вибір закусок протягом дня.
t Попередньо нарізаний і розміром укусу, легко перекусити, якщо все готово до вживання. Коли ви працюєте вдома, як я, я вважаю, що докладання таких самих зусиль для себе - це багато в чому, щоб переконатися, що я перекушував уважно.
t 
t Розкриття інформації: Ця публікація є частиною співпраці з Laughing Cow та SheKnows.
