Креветки можуть бути маленькими, але вони, безумовно, містять смачний і поживний пунш. Залучіть більше цих маленьких хлопців у свій раціон за допомогою цих смачних і корисних ідей на кожну страву дня.
Чому креветки?
Як і багато інших видів м’яса, креветки завантажені білком. Але на відміну від деяких менш здорових шматочків м’яса, вони бувають з низьким вмістом жиру, а також відносно низьким вмістом калорій. Крім того, вони є чудовим джерелом вітаміну В12 і заліза. І якщо всього цього недостатньо, щоб переконати вас, їх м’який смак означає, що їх неймовірно легко включити до різноманітних страв. То чому б не спробувати їх?
На сніданок
Морепродукти на сніданок може бути не те, що у вас щодня, але, безумовно, варто експериментувати. Починати свій ранок з сильного джерела білка - це чудовий спосіб надати вам енергії для виконання повсякденних завдань, тому пощастило, що креветки завантажені ним. Додавання креветок до традиційного
яйця Бенедикта це чудовий спосіб прикрасити свій сніданок. Ви також можете кинути їх в омлет або фрітатту з усіма вашими улюбленими овочами та сирами для вишуканої родзинки.На обід
Що стосується упаковки обідів, це завжди найпростіше, якщо це те, що можна легко кинути в сумку і транспортувати. На щастя, їх багато рецепти креветок які відповідають законопроекту. Подумайте про збивання a піца з креветками а потім розділивши його на кілька обідів. Або щось з овочами, спробуйте соба-локшина зажарка.
На обід
Багато культур покоління пожинають користь креветок; тепер твоя черга! Ви любитель південної кухні? Можливо, a креветки та ковбаса джамбалая захопить ваші смакові рецептори. Або, можливо, Індійське каррі це більше твій стиль. Незалежно від того, яку кухню ви любите, страви з креветок підійдуть саме вам. Не впевнені, що ваші діти чи інші прискіпливі їдці готові сісти на борт? Простий, але елегантний креветки -креветки рецепт - вірний спосіб викликати у них інтерес. Або якщо це не допоможе, пригостіть їх вечерею, яку вони можуть поласувати руками - креветки тако! Креветки неймовірно універсальні, тому що вони можуть виступати як фірмовий елемент страви, або вони можуть тонко поєднуватися. Тож не чекайте більше - готуйте з креветками зараз!
більше рецептів креветок
Середземноморська дієта - гострі креветки та гребінці
Креветки в тайському стилі в кокосовому молоці
Фестиваль креветок і крупи
