Немає жодного сумніву, що вдихання улюбленої ефірної олії - одне з найприємніших запахів, які ви можете відчути. Ефірні масла не тільки викликають теплі та чудові почуття, ці потужні похідні рослин мають багато лікувальних застосувань. Однак гуру природних засобів та експерт з ефірних масел Анджела Аткінс каже, що хоча ефірні олії можуть бути ефективними альтернативами ліків, що відпускаються без рецепта, вони не є ліками. Ось що Аткінс може сказати про переваги та обмеження ефірних олій.
Немає жодного сумніву, що вдихання улюбленої ефірної олії - одне з найприємніших запахів, які ви можете відчути. Ефірні масла не тільки викликають теплі та чудові почуття, ці потужні похідні рослин мають багато лікувальних застосувань. Однак гуру природних засобів і експерт з ефірної олії Анджела Аткінс каже, що хоча ефірні олії можуть бути ефективними альтернативами ліків, що відпускаються без рецепта, вони не є ліками. Ось що Аткінс може сказати про переваги та обмеження ефірних олій.
Ефірні олії - це потужне рішення для здоров'я
За словами Аткінса, ефірні олії навіть сильніші за трави і мають широкий спектр застосування, які можуть принести користь вашому здоров’ю. "Вони можуть багато чого робити, є сильними та надійними, але вони не є відповіддю на все, і вони мають обмеження та попередження, які додаються до кожного виду нафти", - додає вона.
Ароматерапія
Ви коли -небудь змащували олію м’яти перцевої на зап’ясті і дихали, щоб збільшити свою енергію? Чи є іланг-іланг одним із ваших ароматів, що надає сексуальний настрій? Аткінс визнає, що ароматерапія - це один з найпоширеніших способів використання ефірних олій і що вона ефективна при деяких станах.
Факти про аромотерапію:
-
t
- ароматерапія не є цілісною системою медицини
- ароматерапію не можна проводити ароматичними маслами, оскільки вони не мають ніяких лікувальних властивостей
- ароматерапія не є ліками від серйозних хвороб або хвороб, таких як рак чи СНІД
- Ароматерапія може лише полегшити симптоми таких розладів, як депресія та стрес.
t
t
t
Ефірні масла слід використовувати обережно
Разом з деякими попередженнями про те, що ефірні олії не можуть зробити, Аткінс каже, що багато ефірних масел не слід використовувати нерозбавлені на шкірі, оскільки вони настільки концентровані, що вони насправді можуть дратувати шкіру, особливо шкіру немовлят та дітей. Вона додає: «У дітей дуже м’яка, тонка та ніжна шкіра, надзвичайно чутлива до ефірних масел». Вона також рекомендує триматися подалі від шавлії, гвоздики, імбиру, ромашки та жасмину, якщо ви вагітні або годування. Крім того, вона застерігає від прийому ефірних олій всередину, за винятком рідкісних випадків, оскільки деякі з них можуть бути токсичними.
Ефірні олії повинні покращити ваше здоров'я
Аткінс завершує цими словами мудрості: Ефірні олії - чудові природні засоби, які можуть вилікувати багато різних недуг і допомогти придушити багато побічних ефектів різних недуг. Однак ефірні масла-це не ліки. Ефірні олії мають стати іншим варіантом і іноді замінюють ліки, що відпускаються без рецепта, вони не призначені для заміни таких засобів, як ліки для важких захворювань або хвороб. Вони також не призначені для заміни регулярних відвідувань лікаря.
Більше порад веганського способу життя!
