Якщо у вас залишилося трохи свинини та овоч або два, вок може перетворити всі ці інгредієнти на смачну вечерю в найкоротші терміни.
Пов'язана історія. Тайський лосось з глазур'ю чилі від Рейчел Рей отримує свій смак від цього дивовижного доповнення
Смаження – одна з найпростіших речей, коли справа доходить до вечері. Щоразу, коли я не знаю, що приготувати, або у мене дуже мало часу, щоб приготувати здорову, ситну їжу, я звертаюся до свого вок. Це, мабуть, найуживаніша сковорода, яку я маю в шафі, тому що це все, що мені потрібно, щоб приготувати смачну їжу; Ну це, протеїн, овоч або два, мій улюблений соєвий соус і трохи рису. Це дійсно так просто. Навіть краще, ця чудова страва може бути готова приблизно за 20 хвилин.
Смажена свинина
Інгредієнти
- 2 склянки рису
- 3 свинячі відбивні без кісток, нарізані шматочками по 1 дюйм
- 1 столова ложка кунжутного масла
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 столова ложка натертого імбиру
- 2 суцвіття брокколі, нарізані
- 2 склянки нашаткованої капусти
- 2 столові ложки солодкого соєвого соусу
Маршрути
- Приготуйте рис відповідно до інструкцій на упаковці.
- Поки рис вариться, розігрійте олію в воку на середньому вогні. Додайте свинину і готуйте три-чотири хвилини. Додайте часник, імбир, брокколі і капусту і готуйте ще хвилину. Додайте соєвий соус, перемішайте і готуйте, поки він не розігріється.
- Викладіть на кожну тарілку приготований рис, налийте на нього смажену свинячу суміш і подавайте.
Інші рецепти смаження
Смаження з креветками з корицею і кокосом
Обсмажені курячі спагетті
Овочеві тофі