Хеллоуїн - це свято цукерок та інших цукерок, які можуть завдати шкоди дітям (та дорослим) із брекетами. Чи означає це, що ваш огидний вечір має бути без частування, якщо у вас або ваших дітей є брекети? У жодному разі! Перегляньте ці поради щодо підтяжок, хитрощі та рецепти.
Уникайте продуктів на Хеллоуїн, якщо у вас є брекети
Як правило, будь -яку липку, тверду, жувальну або хрустку їжу слід обмежити або уникати. Американська асоціація ортодонтії рекомендує уникати: карамелі, горіхів, солодки, киселів, твердих кренделів, жувальної гумки, цукерки, льодяників, чіпсів тако та льоду. Час від часу заборонено приймати заборонені страви, але обов’язково після цього почистіть щіткою і почистіть зубною ниткою, а коли йдеться про тверді, хрусткі вироби, злегка жуйте.
Продукти на Хелловін можна їсти, якщо у вас є брекети
М’яка їжа, яка легко жується, є прийнятною для Хеллоуїна. Американська асоціація ортодонтії пропонує: шоколади, що розтоплюються у роті, чашки з арахісовим маслом, молочні коктейлі, желатин, морозиво та нарізані яблука.
Кисть і нитка
Ти не хочеш свого здоров'я зубів щоб бути страшною справою, тож обов’язково чистіть і почистіть зубну нитку після своїх прогулянок на Хеллоуїн. Це видалить будь -які цукерки та інші продукти, що застрягли в брекетах (і це просто хороша гігієна зубів, яку ви повинні практикувати щодня).
Рецепти на Хеллоуїн, зручні для зубів
Укуси павуків
Це моторошне печиво так само цікаво їсти, як і для приголомшливих гостей. Цей рецепт адаптований з Кулінарна книга «Дужки» від Памели Вотерман. Ноги павука зроблені з солодки; зверніться до свого ортодонта, чи ці печива підходять для вашої родини.
Інгредієнти:
- 1 склянка овочевого вкорочення
- 1 склянка цукрового піску
- 2 столові ложки води
- 1 чайна ложка чистої ванілі
- 2 яйця
- 2 склянки універсального борошна
- 1/2 склянки какао
- 1 чайна ложка солі
- 1/2 чайної ложки розпушувача
- 1 упаковка солодки чорної мотузки, нарізаної тонкими 1-дюймовими шматочками
- 1 маленька трубочка з білим (або кольором за вибором) глазур’ю
- Зубочистки
Напрямки:
- Розігрійте духовку до 375 градусів F.
- У великій мисці змішайте вкорочення, цукор, воду і ванілін. Збийте до однорідності. Додати яйця і перемішати.
- Повільно додайте борошно, какао, сіль і розпушувач на низькій швидкості. Вилийте столову ложку порцій суміші на не змащені листи печива і скрутіть кожну порцію у кульку.
- Випікати 9 хвилин. Дайте печиву охолонути приблизно 10 хвилин.
- За допомогою зубочистки створіть чотири невеликих отвори по обидві сторони кожного печива, потім всуньте один кінець шматочка нарізаної солодки в кожну дірочку, створивши «ніжки» павука.
- Після того, як усі вісім ніжок будуть на своїх місцях, створіть очі або прикрасьте за бажанням, використовуючи білу глазур.
