Тосканський селянський суп - SheKnows

instagram viewer

Я відвідую свою сім’ю в Каліфорнії і насолоджуюся щедрістю дивовижних свіжих фруктів та овочів, які клімат Монтани просто не може підтримати. Хоча я не можу втягнути свою вагу у продукти на літак для моєї поїздки назад у Бозмен, я візьму ще кілька інгредієнтів місцевого походження, щоб насолодитися, коли я повернусь додому. Одним з таких обов’язкових страв є тосканський селянський суп Сьєрра, жовта суміш супу з жовтої сочевиці, яка є веганською та не містить глютену. Sierra Soups також пропонує шість додаткових веганських сумішей для супів - усі вони можна зібрати тут, у Центральній долині, або замовити в Інтернеті. Ось як я готую свій тосканський селянський суп.
Я відвідую свою сім’ю в Каліфорнії і насолоджуюся щедрістю дивовижних свіжих фруктів та овочів, які клімат Монтани просто не може підтримати. Хоча я не можу втягнути свою вагу у продукти на літак для моєї поїздки назад у Бозмен, я візьму ще кілька інгредієнтів місцевого походження, щоб насолодитися, коли я повернусь додому. Одним із таких обов’язкових страв є 

click fraud protection
Супи Сьєрра Тосканський селянський суп, суміш супу з жовтої сочевиці, яка є веганською та не містить глютену. Sierra Soups також пропонує шість додаткових веганських сумішей для супів - усі вони можна зібрати тут, у Центральній долині, або замовити в Інтернеті. Ось як я готую свій тосканський селянський суп.

Тосканський селянський суп
Пов’язана історія. 45 веганських різдвяних рецептів, які зроблять ваше свято смачним

Тосканський селянський суп

Обслуговує 10

Інгредієнти:

    t
  • 3 столові ложки оливкової олії
  • t

  • 1 цибулина, подрібнена
  • t

  • 2 моркви, подрібнені
  • t

  • 1 великий стебло селери, подрібнений
  • t

  • 8 унцій нарізаних грибів
  • t

  • 3 зубчики часнику, подрібнений
  • t

  • 1 упаковка супів Сьєрра Тосканський суп, включаючи пакет спецій
  • t

  • 1 (46 унцій) пляшка V-8 томатного соку з низьким вмістом натрію
  • t

  • 4-5 склянок води
  • t

  • 1/4 склянки подрібненої свіжої петрушки

Напрямки:

    t
  1. Нагрійте олію у великій каструлі на середньому вогні.
  2. t

  3. Додати цибулю, моркву та селеру і варити, часто помішуючи, 3 хвилини.
  4. t

  5. Додати гриби і варити, часто помішуючи, 5 хвилин.
  6. t

  7. Додати часник і варити, помішуючи 1 хвилину.
  8. t

  9. Розмішайте суп, пакет спецій, томатний сік і воду. Довести до кипіння. Зменшіть вогонь до середнього, накрийте каструлю кришкою і тушкуйте 30 хвилин або поки сочевиця не стане м’якою.
  10. t

  11. Додайте свіжу петрушку і подавайте гарячою.

Смачніше рецепти веганських супів!