Якщо ви проводили якийсь час у спортзалі, є 100-відсоткова ймовірність, що ви бачили колег, які відвідують спортзал, з їхніми телефонами.
Більшість із цих людей використовують свої телефони для прослуховування музики під час тренувань; інші використовують їх для запису своїх підйомів для розміщення публікацій у соціальних мережах або для оцінки їх форми.
Детальніше: Будучи вчителем йоги, я показав мені потворнішу сторону йоги
А ще є третя група людей: придурки, які використовують свої телефони для фотографування чи відеозапису інших.
Немає абсолютно ніяких підстав для цього, окрім як висміювати людей у соціальних мережах за те, що вони покращують себе у спортзалі. І хоча науково доведено, що вправи допомагають полегшити симптоми депресії та тривоги, важко захотіти піти в тренажерний зал, якщо ти турбуєшся, що тобі насміхаються просто за те, що ти там. І, на жаль, є багато людей, які роблять це, щоб реалізувати ці побоювання.
Приклад: Популярний веб -сайт Світова зірка хіп -хопнещодавно опублікував відео жінки, яка виконує вправи у ваговій залі у неназваному спортзалі, хоча вона не знала, що її знімають. "[Чорт візьми] вона робить?" прочитайте підпис на кліпі. І, на жаль, багато людей робили неприємні або вульгарні коментарі щодо її (сприйнятої) нестачі знань, хоча майже стільки ж інших закликали веб -сайт навіть розмістити відео в першу чергу.
«Люди завжди швидко судять. Замість того, щоб записувати її, йдіть туди і допоможіть їй. Дайте їй знати, як це робиться, допомагайте їм покращитись, а не пригнічувати їх ", - написала одна жінка. «Ви випадково запитали її? Або ти просто посміявся і пішов, о, мій момент слави Інтернету; і зняти її для свого розваги? " додав інший.
Детальніше: Це вино 5K, яке ви щойно ввели, піде одним із двох шляхів
Обурення через це відео останніми днями об'їжджає Instagram та Facebook люди зважували на те, що жінка «неправильно» виконувала справжню вправу, яка цього не заслуговувала критика.
«Це те, що викликає у мене кров. Якби ви були у спортзалі, щоб попрацювати над своїм тілом і насправді навчитися, ви могли б усвідомити, що дівчина за вами намагається присісти Джефферсоном... і замість того, щоб вийняти телефон, щоб пожартувати над нею серед ваших послідовників Snapchat, можливо, ви могли піти, щоб допомогти їй… але у мене таке відчуття, що ви ніколи не чули про присідання Джефферсона », Instagrammer Стефані - відома як Fat_to_Fit_Darling — написав у дописі. Студент юридичного факультету штату Нью-Джерсі схуд на понад 100 кілограмів, харчуючись правильно і піднімаючи тяжкість.
Детальніше: 25 думок, які мають жінки з тривогою у тренажерному залі
«Жінці великого розміру це достатньо лякає, щоб вона зайшла до тренажерного залу, а тим більше повернулася до відділу з вагами, і я аплодую пекло з цієї жінки за те, що вона була там, за те, що частину свого дня присвятила своєму здоров'ю та силам, і за те, що мирилася з такими невпевненими придурками, як це.
"Продовжуй. Нехай вам нічого не заважає ", - продовжила вона.
А якщо вам доведеться знімати у спортзалі? Тримайте камеру направленою на себе, а не на когось іншого.
