Недавнє дослідження показує, що батькам слід зосередитись на здоровій їжі, а не на схудненні або дієті.
З усіма розмовами про дитяче ожиріння у новинах, як батьки повинні підходити до цієї теми разом зі своїми дітьми?
Відповідно до цього джерело, більшість розладів харчової поведінки починаються в підлітковому віці, коли діти вразливі до будь -якої згадки про своє тіло, навіть якщо це підтримує. Але чи варто підкреслювати схуднення або здорове харчування? І як почати розмову з дітьми ожиріння на першому місці?
Дослідники з Університету Міннесоти вирішили з’ясувати, що працює найкраще. Вони вивчили дані двох опитувань, які включали участь 2793 учнів державних шкіл.
Вчені виявили, що діти з мамами, які обговорювали вагу, найбільше дотримувалися дієти і мали більший відсоток таких харчових розладів, як переїдання та голодування. Серед підлітків у цьому дослідженні 35,3 відсотка дітей з матерями, які орієнтувалися на вагу, були на дієті, тоді як 22,6 відсотка тих, чиї матері наголошували на здоровому харчуванні, перебували на дієті. Вчені також виявили, що екстремальна нездорова поведінка трапляється у 5,9 відсотка дітей з матерями говорили про вагу, тоді як лише 1,6 відсотка дітей, матері яких зосереджувалися на здоровому харчуванні, мали край практика.
Що стосується підлітків із зайвою вагою, то приблизно у 40 років повідомлялося про дієти та неправильне харчування відсоток дітей, матері яких зосереджувалися на здоровому харчуванні, і 64 відсотки у тих, хто зосереджувався на вага.
Тата, зверніть увагу також: Посилання було тим самим для розмов під керівництвом батька.
"Важливо [вести] розмови, присвячені здоровому харчуванню як причині здорового тіла та міцних кісток, а не причині ваги та розміру", - сказав Джеріка Берге, який очолив нове дослідження в Медичній школі Університету Міннесоти в Міннеаполісі.
Детальніше про дитяче ожиріння
Очищення плит може дати зворотний ефект
Ваша дитина страждає ожирінням?
Діти їдять менше на маленьких тарілках
