Нежирний кавовий торт-SheKnows

Свята - це одна пора року, яку ми всі можемо відпустити і трохи побалувати. Однак кілька індульгенцій тут і там підсумовуються, і, перш ніж ви це усвідомлюєте, ви застрягли у своїх жирних штанах, а настав січень, проклинаючи те додаткове печиво, яке ви з’їли. Ну, оскільки передавати різдвяне печиво або шоколадний дрейдель заборонено, зменшуйте калорії вранці і насолоджуйтесь пізніше. Замість яєць або вівсянки насолоджуйтесь цим нежирним кавовим пирогом. Оскільки цей рецепт зроблений зі сметани з низьким вмістом жиру та лише з двох столових ложок вершкового масла, ви можете їсти торт і їсти його-без провини!

Пов’язана історія. Ягідний пиріг Падми Лакшмі подвоюється як солодощі та смачний сніданок

Ваш день не може бути поганим, якщо він починається з торта, чи не так? Цей приголомшливий рецепт кавового торта неймовірно вологий і смачний, без додавання оригіналу жиру та калорій! Насолоджуйтесь чашкою гарячої кави або спецій склянка нога. (Гей, це канікули - невелика додаткова випивка дуже довга.)

Нежирний кавовий пиріг

Врожайність: близько 8 скибочок

Інгредієнти:

• 1/2 склянки яблучного пюре
• 1-1/4 склянки цукрового піску, роздільне використання
• 1 чайна ложка екстракту ванілі
• 2 яйця
• 1-1/2 склянки борошна універсального призначення
• 1 чайна ложка випічка порошок
• 1/2 чайної ложки харчової соди
• 1/4 чайної ложки солі
• 1/2 столової ложки кориці
• 1/4 столової ложки мускатного горіха
• 1 склянка нежирної сметани
• 2 столові ложки вершкового масла, розтопленого
• 1/4 склянки подрібнених волоських горіхів
• 1/4 склянки коричневого цукру
• Кулінарний спрей

Напрямки:

1. Розігрійте духовку до 350 градусів F. Змастіть скляну форму для торта розміром 8 х 8 дюймів.
2. У миску просійте разом борошно, розпушувач, соду і сіль. Відкласти.
3. В іншій великій мисці додайте вершковий цукор та яблучне пюре. Додайте ванілін і додайте яйця, по одному, збиваючи після кожного додавання. Розмішайте сметану.
4. Поступово додайте борошняну суміш до суміші яблучних пюре, обережно перемішуючи після кожного додавання. Перемішати до кремоподібного стану. Вилити в змащену маслом форму для торта.
5. Щоб приготувати начинку, змішайте коричневий цукор, розтоплене масло та волоські горіхи до зволоження. Розкришіть заливку над тістом для тістечок і випікайте приблизно 30-40 хвилин або поки вона не підрум'яниться і зубочистка не встане сухою.

Більше ідей для здорового сніданку

Швидко, здорово рецепти сніданку для школи
Рецепт здорового бутерброда на сніданок
Рецепти веганських сніданків