Звичайні штани adiFIT ($55)
Хороший, здоровий піт - це частина кожного гарячого заняття йогою, але ці штанні штани adiFIT не завадять вам виступати найкраще. Вони мають тканину adidas CLIMALITE, яка вбирає піт, і талію, що підтримує тонкий крій, для привабливої посадки. Ці гладкі штани для йоги представлені в чотирьох колірних поєднаннях, включаючи чорно -рожевий, чорно -зелений, чорно -сірий та сіро -рожевий.
Трійники від Tina's Ultimate Seamless Tie-Dye Cami ($45)
Якщо ви шукаєте верх для йоги, який буде зручним і функціональним під час тренування з йоги, але виглядає гарячим з улюбленою парою джинсів, це стильна камера незабаром стане вашим улюбленим предметом вбрання для йоги на вулиці. Завдяки приємному декольте та довшій довжині, щоб тримати вас під покриттям, ця кулачка поставляється в трьох кольорах, включаючи чорний, рум’янець латте та аква -ліліппін.
Взуття для йоги Puretoes ($20)
М'яка структура, форма, але гнучкість, Пюрето - це революційний продукт, який ковзає на ногах перед заняттями йогою. Це не шкарпетка - це зручна кришка для ніг з дном ручки, що запобігає ковзанню під час занять. Пурето - ідеальне доповнення для йоги, пілатесу, бойових мистецтв, танців і навіть розслаблення, надаючи вашим ногам повну свободу рухів, захищаючи ноги від брудної підлоги.
Килимок для йоги "Планка" ($85)
Plank Designs-це розкішний бренд стилю життя, який відрізняється найсучаснішим дизайном екологічний килимок для йоги виготовлений з повністю стійкого натурального каучуку. Найбільш привабливою є серія Signature Photo Mat, яка являє собою колекцію замовлених зображень у художній якості, зроблених вручну на килимки. Незвичайні та стильні, ці килимки надихнуть вас на кожне заняття йогою.
Йога для схуднення Труді Стайлер ($15)
На початку цього року завзята практикуюча йога (і дружина співака Стінга) Труді Стайлер випустила свій шостий DVD з розумом, тілом та фітнесом, Йога для схуднення Труді Стайлер, який містить чотири тренування тривалістю від 15 до 35 хвилин, які допоможуть вам навчитися використовувати йогу, щоб програти вага, нарощуйте силу, покращуйте поставу та тренуйте основні м’язи - і все це у власному комфорті додому. Стайлер та її особистий тренер Джеймс Д’Сільва надають новий погляд на йогу спеціально для втрата ваги, яка спонукає глядачів до здорового способу життя за допомогою фізичних вправ та злагодженої дієти план. DVD також має бонусну 12-хвилинну практику медитації.
Налаштування йоги (ціни залежать від програми)
Потрібна нова практика йоги? Киньте виклик своєму тілу з усіх боків і досягніть м’язової рівноваги та гнучкості, що покращить вашу координацію та поставу, збільшити свою силу, зменшити ризик травм (і навіть вилікуватися від травм) та знизити стрес за допомогою Джил Міллера Налаштування йоги системи. Поєднуючи унікальний набір пози для йоги, гімнастики та кульок для самомасажу, Міллер проводить вас через різноманітні тренування, які сприяють оптимальному здоров’ю та фізичній формі на довгий час. Виберіть із набору DVD -дисків або придбайте відеоролики «швидкого виправлення» в Інтернеті.
YogaDownload.com (починаючи з 3 доларів на тиждень)
Ще один варіант йоги вдома-це Членство в YogaDownload.com. YogaDownload - це ваша особиста онлайн -студія йоги, відкрита цілодобово і пропонує сотні занять у десятках стилів, які проводять деякі з найкращих у світі інструкторів. Навіть краще, ви можете вибрати заняття та розклад, що відповідає вашим можливостям, розкладу та бюджету. Ви навіть можете насолоджуватися аудіозаписами та завантажувати тренування з йоги на свій iPod.
