Поки ти не пережив психічна звороба; психічний розлад, досить важко зрозуміти, що це таке. І навіть тоді кожен відчуває це по -різному. Звичайно, Інтернет є чудовим джерелом інформації, але, щоб дійсно зрозуміти, що таке реальність життя з психічними захворюваннями, найкращий спосіб - це просто вислухати тих, хто там був.
Детальніше: Твіти про те, що таке насправді депресія, відкривають очі
Нещодавню тему Reddit варто прочитати, якщо ви переживаєте психіку здоров'я проблеми, якщо це хтось із ваших близьких або ви просто хочете дізнатися більше про те, що насправді схоже на психічні захворювання. Це те, чим ми всі повинні займатися насправді, враховуючи, що 1 з 5 з нас на певному етапі свого життя страждатиме від якогось психічного розладу.
- запитав Redditor theone1221 психологи та психіатри поділитися найглибшим чи найпроникливішим, що коли-небудь говорили їм пацієнти, а тисячі відповідей, що слідували після цього, викликають цікаве читання, яке викликає роздуми.
Про життя з тривожним розладом
"Уявіть собі, якби кожне маленьке рішення відчувало, що воно має наслідки для життя або смерті".
«Це як гра в шахи на життя або смерть. Ви повинні продумати 10 кроків наперед і мати крок для кожної ситуації заздалегідь. Страх смерті посилюється з кожним можливим кроком, який ви аналізуєте. І якщо життя робить такий крок, якого ви не бачили, миттєвий зрив, хоч би яким незначним був цей крок ».
Про почуття самогубства
"Я хочу вбити себе, але не хочу померти"
"Я не знаю, чого я більше боюся: що одного разу я прокинусь із бажанням вбити себе, або чого я ніколи не роблю".
«Я не хочу покінчити життя самогубством, тому що я в депресії - я ні. Життя прекрасне, і мені дозволено відчути його, проте я виснажений, і я хотів би повернутися туди, звідки я прийшов. Я відчуваю, що це моє право як людини прийняти це рішення ».
Про депресію
"Це не смуток. Іноді... багато часу... я просто відчуваю, що мене покриває ковдра. З голови до ніг я загорнутий у це, я не можу рухатися, я не можу дихати, я не можу бути собою. Я відчуваю, що мене хтось просто обгортає, і я нічого не можу з цим вдіяти. Я вдаю, що все добре, я поводжусь так, ніби я щасливий і добре проводжу час, але насправді... я застряг і не можу втекти ".
"Вершина стає вище, чим далі я піднімаюся".
Детальніше: Як виявити ознаки депресії
Про шизофренію
"Пацієнт з шизофренією, який описав це як проведення цілого дня в замкненій кімнаті зі стереосистемою на повну потужність і не в змозі зменшити гучність".
"" Я ніколи не думав, що я божевільна, поки хтось не сказав мені, що я ".
«Ліки змусили голоси зникнути. "Тепер я самотній".
Про складності психічних захворювань
«Я працював з дитиною (11 років), у якої був діагностований синдром Аспергера, і я мав розмову про те, як це впливає на міжособистісне спілкування. Я намагався пояснювати невербальні підказки, непорозуміння тощо, коли він сказав мені: "Це як спробувати пояснити колір тому, хто дальтонік".
Залишаючись надією
«Справжній я спав кілька років. Сподіваюся, він колись прокинеться, щоб врятувати мене ».
На клеймо
«Я брав інтерв’ю у пацієнта з двома полярними перебігами. Я запитав його, як він би описав себе: "альтруїстичний любитель істини та краси". Потім я запитав його, як би його описали інші: «певно, з ***», мабуть ».
За інформація та підтримка з питань психічного здоров'я, відвідайте Канадську асоціацію психічного здоров'я.
Детальніше: Зворушливе відео показує, що насправді таке життя з шизофренією (ПЕРЕГЛЯНЯТЬСЯ)
