Якщо мені щось набридло, це їжа з калоріями. Звичайно, я міг би відмовити цій зайвій ложці морозива, але я не тортуюся тортур.
Ось чому я був зацікавлений, щоб почути про найпростіший спосіб скоротити калорії, оскільки я дізнався про промокання піци в молодших класах. Рекламне агентство в Таїланді розробило AbsorbPlate - обідню тарілку, яка, за їхніми словами, скорочує калорії з їжі.
Детальніше: Нові етикетки харчування FDA розкривають приховані цукри, такі як вау
"Тайська їжа смачна, але іноді дуже жирна", - пише BBDO Bangkok у статті про продукт для Тайського фонду сприяння здоров'ю. Таїланд має другий найвищий показник ожиріння в Південно-Східній Азії, ймовірно, через високу калорійність олій, доданих до картоплі фрі та смажених страв. «Нездорову їжу важко змінити, і більшість тайців ходять за смаком. Як ми можемо допомогти тайським людям харчуватися здоровіше, не змінюючи звичної їжі? »
Пластина зроблена так само, як губка з 500 отворами, перфорованими по всьому. BBDO стверджує, що може зібрати близько чверті унції жиру, збиваючи близько 30 калорій.
Детальніше: «Повернення ваги стало невдачею, яка допомогла мені нарешті полюбити своє тіло»
Це хороший початок, але AbsorbPlate насправді нікому не допоможе скинути вагу. Один фунт дорівнює приблизно 3500 калоріям, і ті, хто прагне скинути якийсь кілограм, повинні зменшити його їх споживання калорій щонайменше на 500 калорій - або через дієту, або через фізичні вправи - зменшиться на один фунт на день тиждень. 30, зібраних такою тарілкою, - це лише крихітний відсоток.
Ваш кращий вибір? Не покладайтеся на хитрощі, щоб схуднути. Замість цього порахуйте калорії та трохи очистіть свій раціон - і час від часу залишайте місце для морозива - і ви врешті -решт потрапите туди, де хочете, незалежно від того, яку тарілку ви б використовували.
Детальніше: Настав час перестати оцінювати наші цілі у сфері здоров’я на основі моделей фітнесу
