Газовані напої з цукром-велика причина того, що за останні 30 років рівень дитячого ожиріння потроївся.
І їх звинувачують з поважної причини: одну банку 12 унцій соди містить більше 200 калорій і 35 грамів цукру. Однак ожиріння - не єдине здоров'я проблема, яка може виникнути внаслідок надмірне розпивання соди, як розкриває письменник Енді Кемпбелл у жахливому есе для Хаффінгтон Пост.
Кемпбелл каже, що у 12-річному віці він пив Mountain Dew... нічого іншого.
“Коли я кажу, що багато пив гірських рос, я дійсно маю на увазі, що це було тільки те, що я пив ", - пише він. "Протягом кількох місяців мого дитинства я мав необмежений доступ до неоново-зеленої цукрової бомби, і я ковтнув глотку, коли мав спрагу".
Однієї ночі перед вечерею він знепритомнів, і його довелося терміново доставити до лікарні. «… Я не пам’ятаю, коли востаннє я пив воду. Минули місяці ", - додає він. «Виявляється, я страждав від екстриму зневоднення.”
Кемпбелл каже, що маркетинг газованої води для дітей є причиною його залежності від роси. Його звичка з’явилася після того, як до його літнього табору з’явилася вулична бригада «Маунтін Рос», і після цього він зачепився. Одержимість ледь не коштувала йому життя. В основному вся вода в його організмі була замінена кукурудзяним сиропом.
"Коли я потрапив до лікарні, мені знадобилося троє медичних працівників, щоб знайти мої вени, тому що без великої кількості води вони були повністю зруйновані". він пише. "Моє лікування було гігантським мішком зволожуючої рідини, і мені сказали, що я більше ніколи не повинен пити газовану воду".
Його одержимість здається дещо екстремальною, але насправді це не так далеко для багатьох сучасних дітей. Якщо вони не ковтають газовану воду, вони викинуть енергетичний напій. Недавнє дослідження Центру продовольчої політики та ожиріння Радда при Університеті Коннектикуту показало, що 35 відсотків восьмикласників вжив принаймні один енергетичний напій за останній рік і 18 відсотків спожили більше одного.
Нехай це пройде без нагляду, і діти вийдуть із багатьма проблемами зі здоров'ям, включаючи ожиріння, діабет II типу, тривогу, СДУГ - і навіть смерть. І ні, дієтична сода не краща.
Давайте просто погодимося надавати дітям воду лише зараз, гаразд?
Детальніше про здоров’я та дієту
Низькокалорійний рисовий хак безумовно працює, але за певну ціну
Чи кіноа - наступний великий суперпродукт?
Чому тимчасова дієта ніколи не дасть постійних результатів
