Спи а проблеми, пов'язані зі сном, відіграють роль у великій кількості людських розладів і зачіпають майже всі галузі медицини. Наприклад, такі проблеми, як інсульт та напади астми, частіше виникають вночі та рано вранці, можливо, через зміни гормонів, частоти серцевих скорочень та інших характеристик, пов’язаних з цим спати.
Недолік сну викликає судоми
Сон також комплексно впливає на деякі види епілепсії. Схоже, що швидкий сон допомагає запобігти поширенню судом, які починаються в одній частині мозку, на інші області мозку, тоді як глибокий сон може сприяти поширенню цих нападів. Недосипання також викликає судоми у людей з деякими типами епілепсії.
Безсонні ночі впливають на імунну систему
Нейрони, які контролюють сон, тісно взаємодіють з імунною системою. Як відомо кожному, хто переніс грип, інфекційні захворювання, як правило, викликають у нас сон. Ймовірно, це відбувається тому, що цитокіни, хімічні речовини, які виробляє наша імунна система під час боротьби з інфекцією, є потужними хімічними речовинами, що викликають сон. Сон може допомогти організму зберегти енергію та інші ресурси, необхідні імунній системі для нападу.
Сон і психічне здоров’я
Проблеми зі сном виникають практично у всіх людей з психічними розладами, включаючи людей з депресією та шизофренією. Наприклад, люди з депресією часто прокидаються рано вранці і не можуть заснути. Кількість сну, який людина отримує, також сильно впливає на симптоми психічних розладів. Недосипання є ефективною терапією для людей з певними типами депресії, тоді як насправді може викликати депресію у інших людей. Екстремальне недосипання може призвести до, здавалося б, психотичного стану параноїї та галюцинацій в іншому здоровому людей, а порушений сон може спровокувати епізоди манії (збудження та гіперактивність) у людей з маніакальною хворобою депресія.
Сон екскавує існуючі захворювання
Проблеми зі сном також поширені при багатьох інших розладах, включаючи хворобу Альцгеймера, інсульт, рак та травму голови. Ці проблеми зі сном можуть виникати внаслідок змін у мозкових областях та нейромедіаторів, які контролюють сон, або від препаратів, що використовуються для контролю симптомів інших розладів. У пацієнтів, які госпіталізовані або які отримують цілодобову допомогу, графіки лікування або лікарняні процедури також можуть порушити сон. Старий анекдот про пацієнта, якого розбудила медсестра, щоб він міг прийняти снодійне, містить частинку правди. Як тільки виникають проблеми зі сном, вони можуть посилити порушення здоров’я людини і викликати плутанину, розчарування або депресію. Пацієнти, які не можуть заснути, також більше помічають біль і можуть збільшити їх кількість прохання про знеболюючі препарати. Краще управління проблемами сну у людей з іншими розладами може покращити здоров'я та якість життя цих пацієнтів.
