Ах, нескінченна кількість досліджень та здоров’я новини які говорять нам, що ми робимо погано з нашим тілом. Це дратує, правда? Як постійне нагадування про те, що ми не в силах як люди. Тим не менш, є деякі новини про здоров'я, які можуть означати для вас справді чудові речі.
1. По -перше, музика робить вас надзвичайно розумними
Усі люблять музику, правда? Хтось ні слухати музику? Я дійсно не думаю, що це можливо в сучасному легкому потоковому світі. І, виявляється, так само, як дихання або ходьба, одна з речей, які ми невід’ємно робимо щодня, є досить здоровою. Дослідження, опубліковане в Національна академія наук переважно робилося підліткам, але це свідчить про це слухання ваших джемів покращує пам’ять та грамотність. Ви отримуєте бонусні бали за відтворення музики.
2. Наука офіційно підтримує кінець досконалості
Ми намагаємось бути настільки досконалими у всьому, що робимо: співбесіді, результати роботи, батьківство, подружжя, і список можна продовжувати. Але це справді
просто призводить до вигорання. І, якщо ви запитаєте мене, ми всі могли б використати невелику перерву, намагаючись бути настільки великими. Б'юсь об заклад, за іронічного повороту подій ви дійсно зробите більше.3. Боротьба цієї моделі з раком доводить красу так Так не один розмір підходить всім
АКА: Ми всі можемо перестати турбуватися про те, щоб виглядати певним чином. І не те, що захворіти на рак - це добре в будь -якій ситуації, але ця історія - ідеальне нагадування що наше тіло цілком може атакувати нас, але ми можемо дати відсіч і подолати. Не все закінчується трагічно.
4. Гостра їжа насправді не вбиває вас
Я знаю, це справді таке відчуття, коли ти їх їси, а рот і горло почнуть курити, вони такі гарячі (але це настільки смачно). Однак було опубліковано дослідження в Британський медичний журнал це говорить зовсім навпаки. Вони насправді можуть зменшити ризик ранньої смерті тому що їх споживання призводить до меншої смертності від раку, серцевих захворювань та проблем з диханням.
5. Не те, що ви курили горщик, але якщо ви це зробили…
... ви знаєте, у ваші експериментальні дні це, можливо, не завдало такої шкоди, як ви вважали. Згідно з новим дослідженням, це схоже, не демонструє міцного зв'язку з депресією або астма, психічне або фізичне здоров'я пізніше в житті. Це або означає хороші речі для вас або для ваших підлітків, яким, швидше за все, колись насунуть суглоб, враховуючи, що зараз це фактично законно.
6. Ви можете нарешті визнати, що тверкінг - це хіп
Майлі Сайрус зробила його відомим, але людина зробила це це роблять інструктори з фітнесу так набагато краще. Лексі Пантерра поділилася відео на своєму Youtube, і вона так гарно зробила твір, що це насправді може бути те, з чим ви можете асоціюватися зараз. У неї навіть є ціле Канал на YouTube, присвячений тренуванням з тверкінгу. Отже, якщо ви все ще соромитесь спробувати, тепер ви можете скористатися виправданням, що спалюєте жир.
