Я повинен почати з того, що я - невибагливий Маленький монстр. Незважаючи на те, що більшість моїх плейлистів складаються з рок -і панк -музики, є щось таке Леді Гага це говорить зі мною. Я люблю її стиль, її голос і (так) її поп -ритм. Тож коли я навчився Леді Гага використовувала свою промову про прийняття Греммі для вирішення проблеми самогубства та психічне здоров'я, Я був не просто щасливий, я був у захваті. Я відчував визнання. Я відчував себе свідком. Як самогубство вижив, я відчув, що бачив і чув.
Не кожен день психічне здоров’я приходить у колективну свідомість. Як суспільство, ми щодня говоримо про своє фізичне самопочуття. Ми задаємо один одному запитання на кшталт: "Як ви себе почуваєте?" і "Вам вдалося трохи відпочити?" але ми рідко запитуємо про важкі речі. Слова на кшталт «пригнічений» та "Самогубство" викликає у нас дискомфорт. Більшість з нас не знає, що сказати. Ми не знаємо, як реагувати.
Але ми можемо зробити краще. Нам потрібно робити краще, і, як зазначила Гага, наше життя - і життя наших друзів, родини та однолітків - залежить від цього.
"Я повинен дякувати Богу. Дякую, що піклувалися про мене. Дякую за мою сім'ю вдома. Я люблю тебе... і якщо у мене не буде іншого шансу сказати це, я просто хочу сказати, що я так пишаюся тим, що став учасником фільму, що розглядає проблеми психічного здоров'я. Вони такі важливі. Багато художників займаються цим, і ми повинні дбати один про одного. Тому, якщо ви бачите когось, кому боляче, не відводьте погляд. І якщо вам боляче, хоча це може бути важко, спробуйте знайти в собі таку сміливість, щоб зануритися глибоко і піти розповісти комусь і взяти це з собою в голову ».
Звичайно, останні слова Гаги можуть не мати сенсу для більшості. Я маю на увазі, наскільки важко може бути просити допомоги? Але коли ти хворий - коли ти пробираєшся крізь темряву депресії або балансуєш на межі самогубства - ти відчуваєш себе повністю ізольованим і самотнім. Вас ніхто не "сприймає". Ніхто не дбає і не розуміє. Крім того, ви вважаєте, що звернення зашкодить іншим. Ваш смуток був би тягарем і турботою, тому ви сидите склавши руки. Ти замовкни. Ти страждаєш, боїшся і самотній. І в самоті ваші думки перекручуються. Ви відчуваєте гнів, смуток, почуття провини і сорому і повірте, що вашій родині було б краще без вас.
Я щиро вірив, що моя власна смерть - це найкраще, що я можу зробити, щоб захистити тих, кого люблю. Але це не так. Я обіцяю тобі. Це не так. Допомога є. Є надія. З іншого боку є світло.
Отже, як ми з вами як суспільство потрапимо туди? Побачивши самогубство. Звертаючись (і дестигматизуючи) самогубство, і ведучи дуже сирі та реальні розмови про самогубство, ті, які незручні, важкі та тривожні - у кращому випадку. Тож запропонуйте допомогу. Протягніть руку і вислухайте без осуду і сорому.
Їхнє життя має значення. Ваше життя має значення. І моя теж.
Якщо ви роздумуєте про самогубство або побоюєтесь стати суїцидом, зверніться за телефоном Національна лінія запобігання самогубствам: 1-800-273-ТАК (8255). Якщо ви турбуєтесь про когось, кого любите, відвідайте його Лінія безпеки для запобігання самогубствам, і вчитися докладніше про попереджувальні ознаки самогубства, зверніться до Американського фонду запобігання самогубствам.
