Я узагальнив тривога розлад. І обсесивно-компульсивний розлад. І посттравматичний стресовий розлад. І так, я розумію, що це звучить як медичний діагноз для солдата, який повернувся з лінії фронту на зруйнованому війною полі бою, але це не могло бути далі від мого досвіду в юності жінка. У мене було привілейоване дитинство, я пішов у чудову середню школу та коледж, де я отримав дипломи з відзнакою, і я продовжив кар’єру у вибраній галузі.
Багатьом людям здається немислимим, що той, хто виглядає і живе, як я, міг би страждати нервово -психічними розладами. Дійсно, мені знадобилося деякий час, щоб я сам прийняв це. Я все ще здригаюся або вагаюся визнати трифекти розладів, від яких мене лікує мій нейропсихіатр, але я повинен визнати, що це картка, яку мені роздали. Але як би я не приймав це, так, я живу з ГАД, ОКР та ПТСР, я не буду називати себе психічно хворим.
Детальніше:Чому ваша тривога насправді є наддержавою
Щоб уточнити, коли я маю на увазі своє здоров’я, я вважаю за краще вживати терміни неврологічні розлади або нервово -психічні розлади. існує
все швидше підтримує медичну теорію що психічні розлади та неврологічні розлади насправді перебувають під однією парасолькою хвороб, що виникають внаслідок аномалій у мозку.Коли ми чуємо слова «психічно хворий», ми думаємо про найгірше. Ми вважаємо, що люди в жалюзі та ватяних кімнатах мають помилкові думки і повинні триматися подалі від гострих предметів. Ми думаємо про злочинців та хворих, які чинять найжорстокіші злочини та позбавляють невинних людей прав на життя. Ми думаємо про божевільні з фільмів жахів. Ми думаємо про нещастя, самотність і безнадійність.
Детальніше:Порушення харчування - це психічне захворювання, а не вибір
Але єдине, що, здається, ніхто не асоціює із фразою «психічно хворий»? Щастя. Оскільки ми створили середовище, де люди вважають, що неврологічні розлади та здоровий глузд, одужання та щастя існувати не можуть. Сумно, справді.
Бути психічно хворим означає потрапити в стигматизацію, яка панувала в нашому суспільстві занадто довго. Це причина, чому ми все ще говоримо «покінчив життя самогубством» замість більш розумного, прийнятого в медицині терміну - «помер від самогубства».
Це причина того, що ми наклеюємо загальну етикетку на цілу групу людей, а найневинніших страждаючих - це найбільш розлучені соціопати (які, можливо, навіть не психічно хворі, просто екстремістські придурки, яких ЗМІ позначають як "Божевільний").
Я не думаю, що я кращий за термін «психічно хворий». Більше за все, моя проблема полягає в тому, що це неточна етикетка, яка не має сенсу. Коли у когось серцева хвороба, вони кажуть: «У мене серцева хвороба». Якщо я говорю про свою сусідку Джейн, яка хворіє на цукровий діабет, я не кажу: «Джейн фізично хвора». Ні; набагато звичніше просто говорити: «у Джейн цукровий діабет».
Мало того, що термін «психічно хворий» ще більше ізолює страждаючих від нервово -психічних розладів, а й також продовжує думку, що люди з нервово -психічними розладами - це їх розлади і нічого більше. Замість того, щоб просто жити проблемами зі здоров'ям, які раз у раз можуть ускладнювати життя, ми кажемо, що це те, з чим вони живуть, і це просто неправильно. Існує так багато неймовірних людей, які живуть з нервово-психічними розладами (включаючи одних з найяскравіших і найталановитіших художників, політиків та організаторів змін за всю історію). Зведення їх до «психічно хворих» позбавляє їх авторитету та ідентичності; це просто неправильно.
Наша нездатність визнати нервово -психічні розлади легітимними фізіологічними захворюваннями є головною причиною того, що ці стигми зберігаються. Мозок не є незалежним від тіла. Так само, як ваше серце, нирка або легені, мозок є життєво важливим органом, який може мати аномалії, які викликають у вас фізичні труднощі. У цьому полягає природа нейропсихіатричних розладів, і медична спільнота дедалі активніше висловлюється про генетичні та по суті своїй біологічні каталізатори, що викликають ці захворювання.
Я ненавиджу те, що слово «психічний» є синонімом віри в те, що речі вигадувані та сфабриковані самостійно-це все, що у вас у голові. Насправді, це слово Частково негативний відтінок сягає початку 20 століття притулків та нейропсихіатричних хворих, яких розглядають як злочинців.
Детальніше:Мені дуже страшно розповідати своїм дітям про моє психічне захворювання
Термінологія - це все, і я не буду погоджуватися з думкою, що моя хвороба є «психічною» - а отже, не є біологічною чи законною. Звичайно, є люди, які вживають термін "психічна звороба; психічний розлад”І усвідомлюють, що мають на увазі порушення роботи мозку, але є й інші, які зловживають цим терміном (чи цілеспрямовано чи ні) і ще більше підкріплювати ідею про те, що «психічне» у психічному захворюванні - вигадка перекрученого уяву.
Якби нервово -психічні розлади були справді "психічними" - як у вигаданих, так і у вашій голові - вони не реагували б так добре на ліки. Я часто пояснюю це людям, які вважають, що мою тривогу можна впоратися, наприклад, лише за допомогою терапії. Але як би я не намагався (і дуже довго робив це добре), терапії було недостатньо. У моєму мозку не вистачає належної кількості серотоніну, і тільки тоді, коли я почав приймати селективний інгібітор зворотного захоплення серотоніну для регулювання цих гормонів, моє здоров’я почало покращуватися.
Це не означає, що терапія, звичайно, не корисна. Але я хочу зрозуміти, що спроба виправити брак серотоніну, говорячи про це, схожа на спробу регулювати інсулін діабетика, дивлячись на цукерки. Настав час усвідомити те, що невропатологи вивчали і говорили роками.
Мої хвороби - не плід моєї уяви. Вони не є чимось, що я викликав чи бажав собі. І тому вони точно не психічні. Мій мозок - це орган, і він заслуговує на те, щоб ставився до нього як до такого. Зараз, як ніколи, інтенсивні дослідження та соціальні зміни призвели до прийняття більш інклюзивних термінів для таких людей, як я.
Називайте мене нейродівергентом, називайте нейронетиповим, називайте мене людиною, яка живе з ОКР, або навіть називайте мене "тією куркою з тривогою, яка любить бурріто". Але не смій називати мене психічно хворим. Моя хвороба не психічна, і я теж.
