3 класичні рецепти сніданку для вечері - SheKnows

Сніданок - одна з тих страв, які мало хто приділяє часу насолоджуватися. Якщо вони не у відпустці. Ось деякі з найкращих Америки ресторани'Продукти для сніданку!

Пов’язана історія. Ягідний пиріг Падми Лакшмі подвоюється як солодощі та смачний сніданок

Тире відвідали найкращі американські кав’ярні та закусочні та знайшли 18 легендарних сніданків. Ось три наших улюблених!

Рецепт від dashrecipes.com

Служить 6

Інгредієнти:

Для компоту:

• 1-1/4 склянки нарізаної свіжої полуниці
• 1/2 склянки цукру
• 1 чайна ложка коньяку
• 1/4 склянки тертої цедри апельсина

Для французьких тостів:

• 4 яйця
• 2 склянки вершків
• 1 столова ложка коньяку
• 1 столова ложка коричневого цукру
• 1 чайна ложка ваніліну
• 12 шматочків бріоші або яєчного хліба товсто нарізаного шматочка
• 2 столові ложки вершкового масла
• 1 чайна ложка сиру маскарпоне
• Кондитери цукру
• кленовий сироп

Напрямки:

1. Змішайте полуницю, цукор, 1 чайну ложку коньяку і терту цедру апельсина. Дайте компоту постояти 30 хвилин, щоб полуниця розм’якшилася.
click fraud protection
2. Злегка збити яйця в середній мисці. Додайте вершки, 1 столову ложку коньяку, коричневий цукор і ванілін і добре збийте.
3. Змочіть 12 шматочків хліба в яєчній суміші. Розтопіть вершкове масло на пательні на середньому вогні і варіть кожен шматочок хліба по 4 хвилини з кожного боку.
4. Коли тости зійдуть з пательні, негайно розкладіть 1 чайну ложку сиру маскарпоне та 2 столові ложки компоту посередині і складіть навпіл, щоб сир розтанув, а полуниця розігрілася. Посипте кондитерським цукром і полийте кленовим сиропом.

На порцію: 800 калорій, 73 г вуглеводів, 15 г білка, 50 г жиру, 307 мг холестерину, 453 мг натрію, 3 г клітковини

Рецепт від dashrecipes.com

Подає 4

Інгредієнти:

• 1/2 склянки подрібненої червоної цибулі
• 1 столова ложка олії
• 1/2 фунта червоної картоплі, відвареної (але не кашоподібної) і нарізаної кубиками
• 1 фунт вареної яловичини, товсто нарізаної на зерно і розламаної на шматочки
• Паприка
• 1/4 склянки подрібненої петрушки

Напрямки:

1. У великій важкій сковороді на середньому вогні обсмажте червону цибулю в олії, поки цибуля не почне розм’якшуватися. Додати червону картоплю. Смажимо, поки краї не почнуть хрусткими. Додати солонину. Змішайте хеш разом на середньому вогні протягом 2 хвилин.
2. Вийняти на тарілку, посипати паприкою і прикрасити 1/4 склянки подрібненої петрушки.

На порцію: 370 калорій, 13 г вуглеводів, 22 г білка, 25 г жиру, 110 мг холестерину, 1290 мг натрію, 1 г клітковини

Рецепт від dashrecipes.com

Подає 2

Інгредієнти:

• 1/4 склянки подрібненої цибулі
• 3 столові ложки вершкового масла
• 6 великих яєць
• 1/4 склянки молока
• 1 склянка шматочків несолоних чіпсів з тортильї
• 1/2 склянки нарізаних кубиками помідорів
• 2/3 склянки тертого сиру (краще Монтерей Джек або чеддер)
• 1-2 столові ложки дрібно нарізаного свіжого перцю халапеньо, за бажанням
• Сіль і перець - за смаком

Напрямки:

1. У важкій сковороді варити цибулю на вершковому маслі на помірному вогні, помішуючи, поки цибуля не розм’якне.
2. Збийте разом яйця і молоко. Додайте чіпси тортильї і вилийте суміш у сковороду з цибулею. Варіть, помішуючи, поки яйця не застигнуть, приблизно 1 хвилину.
3. Додайте 1/2 склянки нарізаних кубиками помідорів і варіть, помішуючи, до застигання яєць. Вийміть зі сковороди і негайно зверху покладіть 2/3 склянки тертого сиру.
4. За бажанням прикрасьте 1-2 столовими ложками дрібно нарізаного свіжого перцю халапеньо. Додайте сіль і перець за смаком.

На порцію: 740 калорій, 34 г вуглеводів, 32 г білка, 52 г жиру, 635 мг холестерину, 570 мг натрію, 3 г клітковини

Більше ідей для сніданку

Запечені французькі тости бріош
Кребчеві яйця Бенедикт
Сендвіч на сніданок з кленовим беконом

Автор фото: Джен Сілверберг