Чи отримують ваші діти обід коробковий блюз? Легко потрапити в колію, коли ви пакуєте обід день за днем, але ви можете вирватися з цього. Спробуйте ці поради, щоб змінити ланч-бокс вашої дитини – вони будуть вам за це вдячні!
|
Пропустите бутерброди
Звичайний старий хліб готували мільйон разів. Спробуйте закатати м’ясо, сир та овочі в цільнозернову корж або нафарширувати їх у лаваш. Ці варіанти не тільки приємніші для молоді, але й більш поживні.
Ви також можете використовувати бублики, англійські мафіни, крекери, печиво та круасани як альтернативу скибочкам хліба. Ще один трюк, який можна спробувати: оживіть стандартне арахісове масло та желе, розклавши їх між вафлями або млинцями. (Отримайте рецепт вафельного бутерброда тут.) Це ваш шанс проявити творчість!
>> Креативні рецепти бутербродів на обід
Інвестуйте в термос
Термос можна використовувати набагато більше, ніж суп. Розігрійте спагетті, макарони з сиром, курячі нагетси або все, що ви мали на вечерю вчора ввечері. Помістіть його в термос, і він все ще буде теплим і готовим до вживання в обідній час. Протягом зимових місяців наповніть його гарячим шоколадом, щоб смачно розігрітися – просто не забудьте зібрати багато паперових стаканчиків для спільного використання!
>> Рецепти та поради для обіду в коричневій сумці
Потрібна деяка збірка
Якщо ваша дитина бере участь у створенні їжі, їй, ймовірно, буде набагато веселіше її їсти. Замість готового бутерброда надішліть йому всі деталі і дайте йому зібрати їх, перш ніж заглибитися. Відправте м’ясо, сир та овочі в окремих поліетиленових пакетах разом з хлібом або коржом. Додайте пару пакетів улюбленої приправи вашої дитини, і він готовий почати будувати.
>> Обіди які дають вашим дітям енергію в школі
Тримайте його холодним
Пакети з льодом добре зберігають холодні продукти, але вони також займають дорогоцінний простір у менш містких коробках для обіду. Замість цього заморозьте пляшку води і запакуйте її в ланч-бокс вашої дитини. Він збереже холодні продукти, і буде достатньо розморожений, щоб пити, але все ще холодним, коли настане час обіду. Змішайте це, додавши одну порцію суміші порошкоподібного напою в коробку для обіду – він добре проведе час, змішавши її сам.
Додайте дотик мами
Переконайтеся, що ваша дитина знає, що ви думали про нього, коли пакували йому обід, і що ви все ще думаєте про нього, коли він їсть. Додайте листівку, записку чи малюнок до її коробки для обіду, щоб підбадьорити її, щоб пережити важкий день. Помістіть нотатки в поліетиленові пакети, щоб вони не намокли. Такі речі, як наклейки та нові олівці чи маркери, змусять її кинутися через канікулу, щоб повернутися до класу!
>> 16 простих способів зробити так, щоб ваші діти відчували себе особливими щодня
Більше порад щодо шкільного обіду
- Ланч-бокс на виживання та рецепти
- Як упакувати ланчбокс без алергії
- Заспокійлива їжа для гіперактивних дітей
