Супер зелений смузі - SheKnows

Незважаючи на популярність роками, зелені напої залишаються популярністю, особливо для тих з нас, хто шукає детоксикаційні та очисні рішення, щоб почати наше прагнення до кращого харчування або втратити кілька свят фунтів. Цей рецепт зеленого напою з Профілактичний журнал в рамках їх січневого випуску, який присвячений їх ПЛАНУ ДЕТОКСУ на 2013 рік.
Незважаючи на популярність роками, зелені напої залишаються популярністю, особливо для тих з нас, хто шукає детоксикаційні та очисні рішення, щоб почати наше прагнення до кращого харчування або втратити кілька свят фунтів. Цей рецепт зеленого напою з Профілактичний журнал в рамках їх січневого випуску, який присвячений їх ПЛАНУ ДЕТОКСУ на 2013 рік.

Пов’язана історія. Полуничний базилік варення у варельниці

Супер зелений смузі

Потужна детоксикаційна дія маскується під черговий смачний коктейль. Селера та петрушка, які сприяють її яскраво -зеленому кольору, є сечогінними засобами, які допомагають вимити токсини з вашої системи. Капуста капуста та манго - це суперпродукти, насичені живленням, які підтримують ваше очищення.

Подає 2

Інгредієнти:

t
• 1-1/4 склянки подрібненого листя капусти (видалені стебла і жорстке ребро), бажано Ласінато (також відоме як капуста динозавра)

t

• 1-1/4 склянки замороженого манго в кубиках

t

• 2 середніх ребра селери, подрібнених

t

• 1 склянка охолодженого свіжого мандаринового або апельсинового соку

t

• 1/4 склянки подрібненої петрушки плоского листа

t

• 1/4 склянки подрібненої свіжої м’яти

Напрямки:

t
1. З’єднайте всі інгредієнти в блендері.

t

2. Пюрируйте до однорідності.

t

3. Перелити в 2 охолоджені склянки.

Більше здорових веганських рецептів!