Якщо ви думаєте, єдині переваги приймати контроль народжуваності таблетки запобігають вагітності та допомагають від прищів, подумайте ще раз. Звичайно, це можуть бути найпоширеніші причини, чому люди вибирають таблетки, але насправді вони є багато інших менш відомих переваг для здоров’я.
Але перш ніж перейти до них, давайте поговоримо про те, як працює контроль над народжуваністю. Доктор. Ана Чепін, акушер-гінеколог Медичного центру Ірвінга Нью-Йоркського пресвітеріанського/Колумбійського університету, розкладає це для нас.
Перед овуляцією ваше тіло готується до вагітності з більш високим рівнем естрогену, розповідає вона SheKnows. Естроген утворює слизову оболонку вашої матки. Потім під час овуляції гормон прогестерон стабілізує слизову оболонку, готуючись до вагітності. Коли ваше тіло усвідомлює, що вагітність не настає, рівень прогестерону та естрогену знижується, сигналізуючи організму про те, що слизова оболонка матки скидається, пояснює Чепін.
«Але коли ви приймаєте таблетки, ваші гормони регулюються (і забезпечуються) таблетками, які ви обираєте, що зазвичай містить як естроген, так і прогестин, які мають подібну дію до прогестерону, але не є таким же хімічним складом». зазначає вона.
Так що ще може зробити ця маленька таблетка? Ось дев’ять найкращих переваг, які він може запропонувати.
Це робить місячні легшими та менш болючими
Якщо у вас завжди було важке, боляче періодиОднією з найбільших переваг прийому таблеток є те, що вони полегшують місячні та зменшують судоми. «Оскільки слизова оболонка матки не так сильно нарощується, випадає менше. І менше линяння викликає менше судом», – пояснює Чепін.
Це може знизити ризик розвитку раку матки
Оскільки таблетки допомагають регулювати ріст і опадання слизової оболонки матки, це може знизити ризик розвитку раку матки, за даними Американського коледжу акушерів і гінекологів.
«З раком матки найпоширенішим є рак ендометрія. Це викликано хронічною ановуляцією, що означає, що у вас нерегулярна овуляція і випадання слизової оболонки матки. І якщо ви не скидаєте слизову оболонку [твоєї матки] регулярно, вона продовжує рости безперешкодно, що може призвести до аномалій і раку», – говорить Чепін.
Це може знизити ризик розвитку раку яєчників
«Використання протизаплідних таблеток знижує ризик розвитку раку яєчників на 30 відсотків», – розповідає SheKnows доктор Елеонора Чекова, акушер-гінеколог з лікарні Northwestern Medicine McHenry. «Чим довша тривалість використання, тим більше знижується ризик, що становить приблизно 20 відсотків за кожні п’ять років використання».
А нове дослідження, опубліковане в Британському медичному журналі в 2018 році, спостерігало за групою жінок у Данії у віці від 18 до 49 років з 1995 по 2014 рік і виявило, що гормональні контрацептиви запобігли 21 відсотку випадків раку яєчників в учасників.
Хоча точна причина цього не до кінця зрозуміла, це може бути пов’язано з тим, що таблетки зменшують активність яєчників.
«Якщо у вас овуляція, ваші яєчники активні. Якщо ви приймаєте таблетки, у вас немає овуляції, і ваші яєчники менш активні. Рак яєчників [ризик] підвищується у жінок, які ніколи не були вагітні, у яких були ранні менструації / пізня менопауза — чим більше овуляторних циклів, тим більше ризик розвитку раку», — каже Чепін. «Таблетки заспокоюють яєчники».
Це знижує ризик появи кісти яєчників
«Гормональний контрацепція перешкоджає овуляції і зменшує появу фолікулярних кіст», – каже Чекова. «Важливо зазначити, що протизаплідні таблетки не впливають на наявні кісти, а навпаки, запобігають появі нових».
Було виявлено, що він допомагає жінкам, які страждають від менструальної мігрені
“Менструальні мігрені це головні болі, які виникають тільки під час менструальний цикл, і ці жінки не страждають від мігрені протягом решти циклу», – каже Чекова.
Механізмом, який викликає менструальну мігрень, є зниження рівня естрогену під час менструації. «Якщо падіння буде менш драматичним, це може запобігти мігрені», — каже Чепін.
Таким чином, використання постійної гормональної контрацепції зменшує або усуває гормональні коливання, які сприяють нападам мігрені, додає Чекова.
Це запобігає аномальний ріст волосся
Якщо ви боретеся із зайвим волоссям на обличчі або тілі, дзвоніть гірсутизм, контроль народжуваності може допомогти мінімізувати це.
«Таблетки зменшують кількість циркулюючих активних андрогенів — тестостерону — що може призвести до акне та збільшення росту волосся», — пояснює Чепін.
Він регулює ваш цикл
Можливість мати регулярні цикли дуже важливо і, якщо чесно, зручніше.
«Нерегулярні місячні можуть бути небезпечними, оскільки естроген створює безперебійне накопичення слизової оболонки в матці, що може підвищити ризик раку. Регулярні місячні також кращі для передбачуваності та способу життя», – каже Чепін.
Це допомагає зменшити ПМС і ПМДР
Дослідження 2016 року, опубліковане в журналі Open Access Journal of Contraception, показало, що протизаплідні таблетки зменшують симптоми передменструального синдрому та передменструального дисфоричного розладу, що може включати дратівливість, здуття живота та інтенсивні емоційні зміни.
«ПМС пов’язаний з гормоном прогестероном. Контроль за народжуваністю діє шляхом запобігання овуляції та пригнічення природного циклу гормональних змін під час менструації. Під час овуляції рівень прогестерону падає і може викликати симптоми ПМС. Тому запобігання овуляції зменшує вплив прогестерону на організм і ПМС». Доктор Адам Р. Джейкобс, акушер-гінеколог лікарні Маунт Синай, розповідає SheKnows.
Це покращує здоров'я кісток
«Низький рівень естрогену призводить до зниження щільності кісток — таблетки можуть допомогти, оскільки вони пропонують вам естроген», — говорить Чепін.
Жінки з недостатньою вагою (або розлади харчової поведінки), жінки, які тренуються на високому рівні і можуть не овулювати, або жінки, у яких рівень естрогену природним чином низький, можуть отримати користь від прийому таблеток.
Як завжди, протизаплідні таблетки не найкращі варіант контролю народжуваності для всіх, тому обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем, якщо ви хочете почати або змінити.
