Володіння першою парою високих підборів часто виглядає як обряд, а туфлі, як правило, вважаються основним елементом гардеробу кожної жінки. Але навіть жінки, які не були особливо вражені цим обрядом (привіт, пухирі та болі!) і не люблять носити підбори, часто не мають розкоші просто прибрати їх зі своєї шафи — і це лише одне з них причина біль у ногах — феміністська проблема.
Згідно з дослідженням 2013 року, проведеним The College of Podiatry у Великобританії, понад 40 відсотків жінок (порівняно з 12 відсотками чоловіків) продовжують носити взуття, яка викликає у них значний біль у стопі. Ми робимо це не просто в ім’я моди — дрес-коди деякі компанії вимагають від жінок носити підбори на роботу. І навіть якщо це спеціально не прописано в правилах довідника з персоналу вашого робочого місця, багато керівників дають зрозуміти жінкам, що вони очікуйте, що ми будемо носити підбори на роботі. Звичайно, повстання є варіантом, але працівники чітко усвідомлюють, що це може коштувати нам майбутніх підвищення по службі, а це розкіш, яку більшість жінок не можуть собі дозволити.
«Я бачу жінок частіше, ніж чоловіків із кісточками, пальцями, невриномами, болем у п’яті, підошовним фасциитом та розтягненнями гомілковостопного суглоба», — д-р Деміан Руссель, ортопед у Центри передової ортопедії, розповідає SheKnows. «Зупинки, молотоподібні пальці ніг і невриноми, зокрема, зазвичай викликаються або погіршуються через носіння п’ятами, оскільки це змушує вагу переносити на передню частину стопи, а м’яч стопи на стиснути. Вивихи гомілковостопного суглоба також часто є наслідком нестабільності гомілковостопного суглоба через відсутність підтримки п’яти».
Доктор Бретт Сакс, хірург стопи та гомілковостопного суглоба в Денвері, штат Колорадо, розповідає SheKnows, що він бачить жінок, які відчувають біль у стопах з різних причин. Наприклад, жінки, які носять високі підбори цілий день, частіше відчувають біль у великому пальці ноги, оскільки підбори мають вузький носок. Інші жінки, які працюють на ногах цілий день, можуть відчувати біль у п’ятах, пов’язаний з підошовним фасциитом.
Хоча взуття відіграє важливу роль у болях у жіночих стопах, є й інші фактори, які викликають або посилюють наші недуги. Навіть у будинках, де обидва партнери працюють повний робочий день, основна частина роботи по утриманню домашнього господарства припадає на ноги жінки (буквально). Згідно з дослідженням 2016 року, проведеним Управлінням національної статистики Великобританії, жінки виконують в середньому на 60 відсотків більше неоплачуваної роботи, ніж чоловіки. Завдання, які входять до цієї категорії, включають приготування їжі, догляд за дітьми та роботу по дому.
«Багато жінок балансують між роботою, материнством і сімейним життям, тому вони часто стоять на ногах, особливо коли мають робота, яка вимагає багато стояння, що погіршується, якщо робота вимагає від них також носіння туфлі», — Руссель каже.
Для жінок, які балансують між кар’єрою та материнством, також важливо відзначити, що вагітність може бути важким для ваших ніг. “Є кілька речей, які виникають під час вагітності, які викликають біль у стопах і ногах», — ортопед Доктор Таммі Грейсен розповідає SheKnows. “Збільшена маса тіла, особливо в центрі, чинить низхідний тиск на стопи. Циркулюючі гормони викликають збільшення в’ялості зв’язок. Ця комбінація змушує підошовну дугу подовжувати, а стопу згортати або пронацію. Найпоширенішою проблемою, спричиненою цим, є підошовний фасциит».
Руссель додає, що, оскільки під час вагітності ноги жінок часто набрякають, їм це може бути важко носять своє звичайне взуття, і вони вдадуться до будь-якого взуття, в якому зручно помістяться, наприклад в'єтнамки. Але шльопанці не підтримують і можуть викликати біль як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі.
Хоча біологію жіночого тіла ми не можемо контролювати, очевидно, що сексизм і застарілі гендерні ролі відіграють важливу роль у жіночому болю в ногах. Очікування, що жінки пожертвують своїм здоров’ям ніг, надягаючи високі підбори в офіс, а потім повертатимуться додому ввечері, щоб залишатися на ногах, займаючись домашніми справами, корениться в сексизмі. Настав час для відділів кадрів враховувати жіноче здоров’я, коли встановлюють дрес-код, і, безперечно, настав час, щоб чоловіки напружилися вдома. Проблема болю в ногах у жінок не буде вирішена за одну ніч, але є чіткі, прості кроки, які можна зробити вже сьогодні.
