Коли мають справу з психічна звороба; психічний розлад — власного чи коханого — ви можете почуватися досить безсилі. Так багато речей поза вашим контролем. Навіть те, що більшість суспільства сприймає як просту діяльність — наприклад, прийняття душу чи спілкування — може бути боротьбою.
Говорячи про своє психічне здоров'я, а також слухати інших, є одним із способів повернути власну розповідь і взяти під контроль свою ситуацію.
Актор і співачка Демі Ловато, як людина, яка з юних років обговорювала проблеми її психічного здоров’я, добре це знає. Одним з її останніх проектів було виконання документального фільму під назвою За межами тиші, в поєднанні з Будьте вокальними — партнерство між провідними організаціями захисту психічного здоров’я та Sunovion Pharmaceuticals.
Більше: Говорити про депресію — це добре — інвестувати в психічне здоров’я — краще
Доступний до безкоштовний потік на веб-сайті Be Vocal, За межами тиші розповідає історію трьох людей — Ллойда, Лорен та Джеффа — кожен із яких живе з психічними захворюваннями та як це впливає на їхнє повсякденне життя. Використовуючи силу розповіді та візуальних ефектів, документальний фільм пропонує глядачам уявити, що означає жити з психічними захворюваннями, отримати необхідну допомогу та процвітати.
Після показу фільму в #BlogHer17, усі три суб’єкти документального фільму взяли участь у панельній дискусії про свою участь у проекті та про те, чим вони займаються після завершення виробництва.
Як людина, яка страждає на шизофренію, Ллойд поділився своєю історією свого батька, сертифікованого спеціаліста і засновника RIDE 4 SPMI (серйозне та стійке психічне захворювання). Він сказав глядачам, що так часто, коли ми говоримо про психічні захворювання, ми зосереджуємось лише на драмі, але «це набагато більше, ніж це».
Більше: Важливі висновки про психічне здоров’я S-Mown Подкаст
Будучи експертом-рівним, Ллойд може використовувати свій досвід, щоб допомагати іншим на його посаді. Для того, щоб претендувати на професійну посаду в штаті Південна Кароліна, особа має пройти 52 години навчання та діагностований стан психічного здоров’я або стан вживання психоактивних речовин і проживати в них одужання.
Лорен, якій діагностували біполярний розлад II лише після того, як вона отримала юридичну освіту та не стала співзасновником некомерційна організація, хоче, щоб аудиторія знала, що «незалежно від того, які перешкоди у вас є, ви можете подолати їх».
Вона сказала, що намагається бути «вразливою» — вразливою і сміливою водночас. «Для всіх нас дуже важливо, щоб ми робили речі більш доступними для інших. Я думаю, що ми робимо це, поділяючи складні частини себе. Правда в тому, що ми всі боремося і щось святкуємо», – додала вона.
Зараз Лорен подорожує країною у фургоні, надаючи безкоштовні юридичні консультації іммігрантам, і перебуває в процесі заснування організації під назвою The Possible Lab, яка підтримує місцевих підприємців та людей, які хочуть почати неприбуткові організації.
Більше: З нового інтерв’ю Брітні Спірс – найбільше психічне здоров’я
Окрім учасників дискусії, Джефф привів свого службового пса Ерла, якого він використовує, щоб впоратися з часом виснажливою тривогою та депресією. Натхненний тим, наскільки Ерл допоміг йому в його власному одужанні, Джефф заснував організацію під назвою Перейти за оздоровленням, яка поєднує людей, які живуть з проблемами психічного здоров’я, з тваринами, щоб допомогти їм у їхньому оздоровчому шляху.
Він зазначив, що для багатьох людей придбання службового собаки є недорогим, тому натомість Go Fetch Wellness допомагає спарювати людей, які мають «правильну домашню тварину в потрібний час і з правильної причини» і врешті сподівається на здоров’я собак команди.
«Ми дійсно хочемо поширювати це та бути частиною основного лікування психічного здоров’я», – сказав Джефф. «Так само, як конкретні ліки не для всіх, так само як і для собаки».
Кожен з За межами тиші Випробовувані пояснили важливість розмови про психічні захворювання, щоб допомогти собі та іншим.
«Знання, що є інші люди та люди, які можуть підтримати вас, рятує життя», — сказав Джефф. «Я вважаю, що це один із пунктів фільму — покінчити зі стигматизацією, а не лише зменшити її».
