Все більше і більше дорослих вибирають спільне проживання — і рішення зробити це не обмежується лише тисячоліттями. Насправді, Pew Research Center повідомив, що кількість спільно проживаючих дорослих у віці старше 50 років зросла на 75 відсотків за останнє десятиліття, піднявшись приблизно до 16 мільйонів у 2016 році.
Для деяких спільне проживання або життя з партнером поза шлюбом є очікуванням 64 відсотки дорослих американців розглядають це як крок до шлюбу. Справді, майже 76 відсотків подружніх пар повідомили про це жити разом до офіційного одруження.
Для інших це практичний крок, щоб заощадити гроші, розділивши витрати на проживання з партнером. Але якщо не брати до уваги фінансові переваги, це заощаджує час і незручності, пов’язані з пересуванням між окремими резиденціями для ночівлі, яка мала б місце в іншому випадку.
Звичайно, спільне проживання має фінансовий сенс, але чи це так добре для вас? Який саме його вплив на ваш фізичний і психічне здоров'я?
Для всіх, хто сперечається, ділитися фізичною адресою з партнером чи ні, ось що говорить наука.
Спільне проживання має емоційні переваги, як і шлюб, але переважно для жінок
Добре задокументовано, що шлюб має позитивний вплив на індивідуальне самопочуття, як у фізичному, так і психологічному плані. Щоб визначити, чи має спільне проживання однакові наслідки, дослідники з Університету штату Огайо вивчили дані Національного поздовжнього опитування молоді 1997 року. Їх результати? Співжиття, або «перші союзи», мало такий же позитивний вплив — але тільки для жінок.
Цікаво, що в той час як жінки бачили підвищення емоційного благополуччя від спільного проживання з партнерами, чоловіки бачили лише користь від шлюбу. Дослідники пов’язують цю гендерну різницю з різницею в тому, як сприймається співжиття, причому чоловіки розглядають це як тест на стосунки більше, ніж жінки.
Спільне проживання пов'язане з більш високим рівнем незапланованої вагітності
Згідно зі звітом Центру контролю та профілактики захворювань за 2013 рік, ймовірність вагітності у жінок, які вперше живуть разом, має з 1995 року збільшився до 19 відсотків. Хоча це означає майже 1 з 5 жінок загалом, CDC виявив варіації на основі раси та рівня освіти.
Зокрема, 40 відсотків латиноамериканок, які народилися за кордоном, завагітніли в перший рік спільного проживання. до 24 відсотків для латиноамериканок і чорношкірих жінок, які народилися в США, 14 відсотків білих жінок і 13 відсотків азіаток жінки. Жінки зі ступенем бакалавра або вище мали меншу ймовірність завагітніти (5 відсотків) порівняно з жінками, які не мають атестата середньої школи (33 відсотки).
Більше: Наркотики та алкоголь зруйнували наші стосунки — тепер я вчуся любити свою сестру
Чим старші люди до спільного проживання, тим менше ймовірність розлучення
Колись існувало поширене переконання, що життя з партнером до шлюбу означає більшу ймовірність розлучення, коли пара одружується. Однак дослідження соціолога доктора Аріель Куперберг розвіює цей міф, натомість вказуючи на інший фактор, який, як правило, не входить до рівняння: вік.
Згідно з дослідженнями Куперберга, чим молодші особи, які вирішили спільне проживання, тим більший ризик розлучення. Цікаво, що 23 є магічним числом, оскільки рішення щодо спільного проживання та шлюбу, прийняті до 23 років, мають підвищений відсоток розлучень у порівнянні з рішеннями, прийнятими пізніше.
Для деяких спільне проживання може означати менші показники фізичних вправ
Дослідження німецьких домогосподарств, проведене протягом 19 років, показало нижчі показники фізичної активності серед сімейних пар порівняно з парами, які зустрічалися, але не жили разом. Насправді одружені пари повідомили про менше фізичних вправ у порівнянні з парами на побаченнях, хоча, здається, з часом одружені чоловіки в кінцевому підсумку повідомляли про більше фізичної активності.
Можливо, це не є несподіванкою. Дослідники, які стоять за дослідженням, припускають, що «звільнення з ринку шлюбів» спричиняє ці менші навантаження ставки — наприклад, пари відчувають себе звільненими від тиску романтичного залицяння та потреби підтримувати певну зображення. Як можна собі уявити, зрештою, багато пар, ймовірно, вирішили б залишитися на марафоні Netflix замість побачень у спортзалі.
Спільні пари щасливіші, ніж сімейні пари
Дослідження соціологів Dr. Келлі Музик і Ларрі Бампасс опубліковані в Журнал шлюбу та сім'ї виявили, що в порівнянні з сімейними парами, пари, які проживають разом, повідомляють про більше щастя і вищу самооцінку. Звичайно, це не означає, що подружні пари не щасливі — просто в довгостроковій перспективі пари, що живуть разом, виходять на перше місце.
В заявуМузик припускає, що це пов’язано з уявленням, що шлюб має більше зобов’язань, ніж спільне проживання, що, таким чином, надає останньому більшу свободу та гнучкість. Наприклад, ви, швидше за все, знайдете подружню пару з дітьми, ніж пару з ними.
Як зробити так, щоб спільне проживання працювало на вас
Якщо не брати до уваги дослідження, само собою зрозуміло, що спільне життя поза шлюбом не дає гарантій на результат ваших стосунків. Однак, безумовно, є способи зробити спільне проживання більш позитивним.
Розглянемо договір про спільне проживання
Хоча не кожна пара відчуває себе змушеною використовувати його, а договір про спільне проживання може захист від потенційних головних болів спільного життя. У такій угоді можуть бути викладені такі умови, як управління домашніми витратами або розподіл спільного майна в разі розриву. Мало того, це навіть допомагає розглянути інші проблеми, такі як приготування їжі та прання, які інакше могли б залишитися недоторканими.
Попередньо поговоріть зі своїм партнером про фінанси
Рідко, коли обидва партнери заробляють однакову суму у стосунках. Будьте відвертими та відкритими для обговорення цього, оскільки рівність не завжди справедлива, коли йдеться про розподіл орендної плати та інших витрат на житло. За даними Інституту фінансових аналітиків з розлучень, фінансові розбіжності є причиною третя причина розлучення, і хоча ви, можливо, не одружені, розмови про фінанси, безсумнівно, допоможуть боротися з потенційним розривом серця.
Більше: Мої напади тривоги вигнали мене з роботи, стосунків і країни
Перш ніж зробити великий крок, ви повинні прийняти рішення про те, як будуть розподілені витрати. Наприклад, замість того, щоб розподіляти всі витрати порівну, подумайте про використання відсотка, який більш адекватно відображає зарплату кожного партнера. Крім того, можливо, один партнер буде відповідати за оплату всіх комунальних послуг та продуктів, а інший – за оренду.
Не забувайте давати один одному простір
Проживання зі своїм партнером не вимагає проводити з ним кожну годину неспання. Для людей це природно хочуть власний простір, тож подумайте про виділення місця, наприклад, гаража чи кабінету, куди кожен може піти відпочити. Наявність окремих хобі та інтересів також корисна для того, щоб дати один одному простір для самостійного зростання та дослідження, зберігаючи при цьому комфорт повернення один до одного додому.
Отже, чи корисне спільне проживання для вашого здоров’я? Як і більшість речей, це залежить. Хоча, безсумнівно, можуть бути певні фінансові та емоційні переваги, це також може означати менше фізичних навантажень або додатковий розумовий стрес, коли партнерство напружене. Зрештою, жодне дослідницьке дослідження не зможе сказати вам, що найкраще підходить для вас і вашого партнера, але вони може бути корисним для сприяння численним обговоренням, які виникають, коли ділитеся з кимось своїм життям інше.
