Чи стає обідня коробка вашої дитини нудною? Перекуси є важливою частиною дня кожної дитини. Вони не тільки вгамують голод між прийомами їжі, але і можуть послужити швидким засобом усунення химерності. Коли ти день за днем пакуєш закуски, важко зберегти цікавість. Спробуйте деякі з цих ідей, щоб допомогти весело перекусити навіть у дорозі.
Отримати спливаючу
Упакуйте нежирний або повітряний попкорн у сендвіч-пакет і посипте трохи сиру пармезан. Ця закуска позбавить від солоної тяги, не переборщивши з калоріями.
Міні арахісове масло та желе
Розмажте арахісове масло і желе між двома сухариками з цільного зерна для знайомого смаку з перекусом.
Сирний шашлик
Спирте кубиками сиру паличками для кренделів, щоб зробити просту закуску найменшим. Якщо ви хочете додати більше різноманітності, додайте трохи винограду, скріпленого кренделями.
Арахісове масло занурення
Наріжте свіжі фрукти або овочі та упакуйте їх у невелику ємність з арахісовим маслом. Спробуйте нарізані яблука або моркву розміром з укус. Якщо у вашої дитини алергія на арахіс, натомість надішліть звичайний йогурт.
Закуски, що складаються
Нехай ваші діти самі створюють закуски. Упакуйте різноманітні сухарики з цільного зерна, сири та м’ясо. Дозвольте йому весело складати різні комбінації, щоб знайти свою улюблену.
