Оскільки так багато уваги приділяється романтичним стосункам та/або бути батьками, іноді ми забуваємо про те, наскільки це важливо дружбу насправді є. Для багатьох людей, друзів є сім'я — наша обрана родина, тобто — та нашої основної мережі підтримки. Тепер, завдяки новим дослідженням Ініціативи жіночого здоров’я, ми знаємо, що особливо для жінок мати друзів - це добре для нашого серця - буквально.
Зокрема, дослідження, яке було опубліковане у журналі Менопауза, виявили, що для жінок у постменопаузі міцна дружба та соціальна підтримка можуть зменшити ризик смерті від серцево -судинних захворювань. Протягом 11 років спостереження за учасниками дослідники виявили, що для жінок, які не мали серцево-судинних захворювань захворювання на початку проекту, сприйняття соціальної підтримки пов'язане з дещо меншим ризиком серцево-судинних захворювань смерть. Вони не побачили такої ж кореляції серед жінок, які в анамнезі мали серцеві захворювання.
Ті, хто стоїть за дослідженням, відзначили, що ця асоціація є скромною, але значною. Вони висунули гіпотезу, що ці результати показують, що дружба та соціальна підтримка є корисними або для сприяння зняттю стресу, або для запобігання стресовим подіям у житті. За даними Американської асоціації серця, стрес може вплинути на поведінку та фактори, які збільшують ризик серцевих захворювань, так що все, що може допомогти зменшити стрес - у цьому випадку дружба та підтримка - можуть бути корисними.
«Це дослідження виявило невелику, але значну зв’язок між сприйманою соціальною підтримкою та смертністю жінок без попередні серцево -судинні захворювання ", - сказала д -р Джоанн Пінкертон, виконавчий директор Північноамериканського товариства менопаузи заяву. "Якщо психологічна або соціальна підтримка може допомогти запобігти серцевим захворюванням у жінок, нам потрібні подальші дослідження, щоб визначити, яка підтримка буде найбільш корисною".
Звісно, необхідні додаткові роз’яснення та розслідування цієї теми. Але можна з упевненістю сказати, що мати друзів і мережу підтримки - це, безумовно, добре.
