Їжа це набагато більше, ніж харчування; це невід’ємно від нашого емоційного життя-той прохолодний приплив комфорту від совки напівплавленої скелястої дороги, яким ми насолоджуємося на набережній під час багатозароблених літніх канікул; та смачна повнота свіжоспеченого хліба, що зігріває наше тіло після того, як наші партнери покидають нас; і по суті, це той курячий суп, який приготували наші діди, коли ми лишалися вдома з лихоманкою.
Отже, зрозуміло, що коли настрій рухає нами, ми можемо надмірно потурати. Хоча культурна статика навколо їжі - яка швидко класифікує будь -що - від яєць до тостів з авокадо як “погані” чи “хороші” чи найкраще, "Суперпродукт" в рамках одного циклу новин - ми б повірили, що будь -яке надмірне захоплення чи емоційна прихильність до їжі рівносильна випивці їдять.
Більше: 5 речей, які вам потрібно знати про порушення харчування та ваше серце
"Майже кожен колись переїдав", Доктор Адрієнн Юдім, доцент медицини в Медичній школі Університету Каліфорнії Девіда ffеффана та доцент медицини в Медичному центрі Сідарс-Сінай розповідає
Вона знає.Юдим каже, що переїдання насправді не має чіткого медичного визначення. Це "коли ви просто їсте до почуття ситості". Для прикладу, подумайте про вечерю на День подяки - коли пісня сирени кукурудзяного хліба та начинки спокушає нас послабити пояси.
"З іншого боку, розлад надмірного харчування - це клінічний діагноз", - каже вона. Юдім додає, що існують чіткі критерії для діагностики ЛЕГ, що включає їжу до незручної, хворобливої ситості у скорочений період.
«Зазвичай така [поведінка] асоціюється з почуттям провини, дискомфорту або відсутності контролю», - каже вона. Часто люди, які перебувають у стані алкогольного сп’яніння, відчувають своєрідний стан фуги - вони не повністю присутні або не усвідомлюють усього, що вони їдять.
Більше: Розлади харчування - це психічні захворювання, а не вибір
Хоча, звичайно, не звично з’їдати стрес, що наближається презентація (зрештою, Double Stuf Oreos не критикуватиме на полях наших PowerPoints) або біль від втраченого кохання, люди, які мають BED, не просто "з'їдають біль" щоразу знову. Натомість вони вживають їжу як своєрідну самозаспокійливу силу проти таких станів, як депресія, тривога або Посттравматичний стресовий розлад - часто переїдання в постійних моделях, коли вони навіть не голодні, перенасичуючи тіло, щоб заспокоїти розум.
За словами зареєстрованого дієтолога Ліббі Паркер, власника ТОВ не середній дієтолог та дієтолог, який спеціалізується на консультуванні пацієнтів з розладів харчової поведінки, «Щоб діагностувати ЛЕГ, необхідно щонайменше три місяці переїдати щонайменше три місяці і показувати "Значний дистрес щодо [випивки]", без вжиття компенсаційних заходів, таких як очищення або надмірне навантаження. Паркер порівнює споживання їжі страждаючим ліжками зі старанністю алкоголіка до напоїв; це вгамує миттєвий біль, але настав більший біль настав вранці.
Більше: Діагноз харчового розладу притаманний жінкам у віці від 40 до 50 років
Одужання від ліжка - довгий шлях, найкраще подорожувати в компанії професійної лікувальної бригади, наприклад терапевта, лікаря та дієтолога, який добре обладнаний, щоб допомогти людям розібратися в основних емоційних проблемах, не відкриваючи холодильник двері. Співпраця з зареєстрованим дієтологом може допомогти кожному, хто страждає на ліжко, оцінити уважний, збалансований підхід до їжі, який не залежить від сорому.
Якщо ви думаєте, що ви чи кохана людина страждаєте від ліжка, зверніться до Національна асоціація харчових розладів для отримання додаткової інформації.
